ESTOY INTERESADO EN EFECTUAR AUTO-REGRESIONES HIPNOTICAS.
2006-08-01 20:23:26 · 4 respuestas · pregunta de CARLOS D 1 en Arte y humanidades ➔ Libros y autores
Tengo un libro que dice que uno de los mejores metodos para la auto hipnosis es grabarte en una cinta los pasos a seguir, estando en un lugar privado de ruidos molestos...primero debés inducirte a la tranquilidad, cerrando tus ojos, tratando de sentir cada parte de tu cuerpo y respirando profundamente, y tratando de poner tu mente en blanco...luego debes inducir a tu mente a pensar en un viaje....ya sea caminando a lo largo de un camino desolado, o una cueva, o un lugar en donde te sientas comodo. Las imagenes aparecen solas.
Yo no pude lograrlo, la unica vez que habia conseguido algo me interrumpieron.....no tengo lugares tranquilos en mi casa. Luego de eso me sentia tan cansada, que dormi durante cuatro horas sin parar....intentalo, quiza tengas mas suerte que yo!!
Sdos.
2006-08-07 09:37:40 · answer #1 · answered by Yani 3 · 0⤊ 0⤋
si se puede, solamente tendras que buscar la orientación correcta a través de un profesional y cuidado no caigas en manos de algún charlatan
2006-08-02 03:28:01 · answer #2 · answered by emilio_mure 7 · 1⤊ 0⤋
Ten cuidado, no juegues con el diablo!!!
2006-08-08 10:15:19 · answer #3 · answered by okysan 4 · 0⤊ 0⤋
investiga en temas de programación neurolinguistica (pnl) ahi encontraras formas de realizar las hipnosis......
2006-08-02 03:32:18 · answer #4 · answered by shol 3 · 0⤊ 0⤋