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2006-07-31 12:43:35 · 31 respuestas · pregunta de Neurótico 1 en Arte y humanidades ➔ Filosofía
La melancolía basa su poder en un anclaje en el pasado.
Lo primero que se debe saber y lo último que uno acaba aceptando es que ese pasado ya no existe.
La auténtica enfermedad del melancólico se basa en no dar una cabida real a sus fantasmas del pasado en el momento presente.
Y me explico con un ejemplo.
Hay quien dedica toda su vida a echar de menos a una persona. Y eso merma todas sus energías.
No sería mejor homenajear a esa persona, blandiendo el legado que te dejó en la actualidad.
Si esa persona, por ejemplo, te enseñó que se debe ser leal, a fregar los platos, o como tocar mejor la guitarra, ¿no será mejor dedicarle el homenaje de hacerlo formar parte de tí, de tu momento presente, poniendo en practica aquello que te enseñó?
Entonces veríamos cuales de nuestros fantasmas de melancolía están en lo cierto y cuales no. Quiza esa sea la razón que inmoviliza al melancólico, que teme traicionar a sus fantasmas poniéndolos en una situación que no están preparados para afrontar. Pero no olvidemos que, si echamos de menos a una persona, y queremos evocarla como si estuviese con nosotros, también tendremos que aprender a reírnos de ella como si así fuera.
El respeto por nuestros fantasmas pasa por tratarlos como iguales. Para lo bueno y lo malo, para lo superficial y lo trascendente.
Lo mismo digo si aquello que te produce melancolía es tu propia infancia, o cualquier otro tipo de anclaje en tu historia personal.
El caso es que, con una optica adecuada, tu herida es tu fuerza.
Así se cura la melancolía, poniendo a prueba a tus fantasmas en la realidad cotidiana. Enfrentándolos con situaciones reales.
Cada día. Sin rendirse.
(Creo yo)
2006-07-31 13:06:35 · answer #1 · answered by chocolateyfantasia 3 · 4⤊ 4⤋
Entiendo que es tu caso, que eres tu el que sufre de melancolía. Yo creo que lo primero que tienes que hacer es mirar bien en tu interior y descubrir el motivo de tu tristeza, entonces conociendo lo que te hace sufrir podrás luchar, no se puede vencer a un enemigo si no sabes que lo tienes ni donde esta. Ves cara a cara hacia el problema que te entristece y atájalo de raíz, si no puedes tu solo busca un sicólogo, pero no estés triste que la vida es muy bonita, disfrútala que vale la pena.
2006-07-31 13:14:28 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Había un hombre en una isla fantástica. Vivía con el amor, la amistad, el sexo...también estaban la tristeza, el odio y la melancolía. Pero un día la isla se empezó a hundir, con lo que todos se fueron ahogando. Al final solo quedaron la melancolía y él mismo. Estaban a punto de morir ahogados ellos dos también. Entonces paso a lo lejos una barca. La melancolía dijo que no podía abandonar la isla, se sentía demasiado arraigada. El hombrecito no dudó en tirarse al mar (después de despedirse de la melancolía) y nadar hasta el bote, el cual le salvó la vida. ¿Sabes quien era la barca? el Tiempo, que no solo no se habia ahogado,lo que es más le salvo de ahogarse junto la melancolía.
2006-07-31 13:06:00 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
La melancolía es un estado anímico frecuente en personas solitarias y retraídas. Trata de buscar en tu yo interno a ver si encuentras tus verdaderas necesidades primarias y logras satisfacerte a tí mismo. Pero por sobre todas las cosas, encomiéndate a Dios bien temprano en la mañana. Recuerda que Él no olvida a sus hijos.
2006-07-31 12:57:50 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Viendo el futuro con la frente en alto, viviendo el presente al máximo y tomando el pasado sólo como aprendizaje de solución de errores.
Siempre habrá cosas mejores en cualquier momento. Si crees que el pasado fue mejor, recordandolo sólo demuestra que no confías que tu presente y tu futuro pueden ser más maravillosos.
Recuerda que la curiosidad humana siempre es el motor del progreso y la evolución. El conocer cosas nuevas y compararlas con el pasado, es lo que lleva al hombre al mejoramiento de la especie. Si bien el pasado tiene cosas buenas, el porvenir es más excitante.
2006-07-31 12:52:34 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
con amor, con quien quieres a tu lado....tomando Hipérico every day....saliendo más a menudo y no escuchando ni estando en lugares dónde más recuerdos te traen....suerte
2006-07-31 12:49:58 · answer #6 · answered by Ofito 6 · 1⤊ 0⤋
A mi me funciona mantenerme ocupado.
La inactividad sólo me hace pensar en mi pesar cuando los llego a tener
2006-07-31 12:49:40 · answer #7 · answered by Raziel (Mi perfil SI es público) 5 · 1⤊ 0⤋
La siguiente receta es de un gran psicólogo, Alfred Adler, discípulo de Freud:
"Procure pensar cada día el modo en que pueda agradar a alguien. Realizar una buena acción es lo que provoca una sonrisa de alegría en el rostro de alguien;" ¿Por qué una buena acción, produce bienestar? Por una razón sencilla: Cuando uno se preocupa de su prójimo deja de pensar en el miedo y la melancolía.
2006-07-31 12:49:11 · answer #8 · answered by marce 1 · 1⤊ 0⤋
con un beso y abrazo
2006-07-31 12:48:22 · answer #9 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Lo mejor es estar rodeado con gente que te haga sentir bien, pasar buenos momentos, salir, distraerte. me gusta la gente con buenos sentimientos
:)
2006-07-31 12:48:21 · answer #10 · answered by LADY red and Black Cry 4 · 1⤊ 0⤋
Esa solo se cura con tu esfuerzo. con las ganas que le pongas a cada cosa que hagas, olvidando, perdonando lo que te hace sentir melancolico. salir, conocer nuevos lugares, nuevas personas, cambiar ese ambiente depresivo en el que estas...y solo con NOTAR lo afortunado que eres estando VIVO el dia de hoy puedes sentirte mejor.....mira a tu alrededor....ESTAS MEJOR QUE MILES DE PERSONAS EN ESTE MOMENTO...eres un milagro....!! sientente mejor...da gracias por todo...respira profundo...DATE UN CHANCE...1
2006-07-31 12:48:08 · answer #11 · answered by Moyett 3 · 1⤊ 0⤋