2006-07-31 07:40:49 · 16 réponses · demandé par Cesar N 1 dans Amour et relations ➔ Amitiés
Règle tous tes petits problèmes un par un.
Fais une liste de ce qui ne va pas dans ta vie. Aussitôt que tu en règles un, fait une coche ou raye le problème. Si tu as fait mal ou fait de la peine à une personne, demande lui pardon. Tu verras, c'est libérateur. Bonne chance!
2006-07-31 08:24:36 · answer #1 · answered by Shaana 5 · 0⤊ 0⤋
A l'intérieur de soi même en dedans de moi ??
La méditation, les promenades en campagne, la création (peinture etc), le chant, la prière . . . à chacun son truc.
2006-07-31 10:10:31 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Il faut apprendre à faire le vide en soi, et le recharger en énergie positive.
Plus facile à dire qu'à faire c'est sûr, il existe pourtant de nombreuses techniques telles que la sophrologie et le training autogène, en y travaillant un peu...on arrive assez vite à de très bons résultats
2006-07-31 10:27:14 · answer #3 · answered by ninoue 7 · 0⤊ 0⤋
La paix interieure est une demarche personelle, du coup je te dirais bien ma methode, mais je ne suis pas sure que ca marche avec toi car on a chacun nos demons a combattre.
Par contre je peut te conseiller qlq lecture qui vont dans ce sens,
Mathieu Ricard a ecrit qlq livres a tendance bouddhique relativement interessant, et si tu desire des livres non oriente au niveau religieux tu peut lire l'ensemble de l'oeuvre de Krishnamurti. Cette homme est un genie, je te le conseille.
2006-07-31 08:36:46 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Se prendre cinq minutes tous les jours ( ou plus si possible ) pour s'assoir dans un coin tranquille où on est sûr de pas être dérangé, et ne penser à rien ( très dur, il y a toujours des pensées qui vienent emmerder, et il faut les dégager ), à strictement rien, juste l'insant présent et son corps et environnement proche. Si c'est trop dur de ne penser à rien, alors il aut imaginer une flamme de bougie, et que cette flamme brule toutes les pensées qui te assent pas la tête.
Et en faisant ça tout les jours, c'est pas le moyen les plus rapide ( comme la drogue, qui au final ne donne que des illusions de bien être ), mais c'est le moyen le plus sûr et le plus réel pour se retrouver bien avec soi même. ...
Bon courage !
2006-07-31 08:01:01 · answer #5 · answered by Vittoria G 3 · 0⤊ 0⤋
La paix à l'intérieur de soi même est un état d'être intérieur et extérieur mais qui est lié à son existence environnemental et psychologique.
Pour la trouver il faut, je crois, faire le vide en soi et autour de soi. Pour cela ton état d'être extérieur doit être en harmonie avec ton ego . Ce qui évidement nécessite une remise en cause de soi sur tout et autour de soi.
Sache le que la paix on ne la trouve pas , on ne la décrète plus non plus mai toi même. J'espère que cette réponse va te satisfaire
2006-07-31 07:55:36 · answer #6 · answered by Moulin 4 · 0⤊ 0⤋
bonsoir
je voulais savoir a quoi con site votre métier ?
2006-07-31 07:50:45 · answer #7 · answered by kabambakazadi a 1 · 0⤊ 0⤋
Sincèrement, je ne sais pas si on arrive à trouver une paix intérieure totale
2006-07-31 07:46:24 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
En croyant en soi.
2006-07-31 07:45:18 · answer #9 · answered by Sana B 2 · 0⤊ 0⤋
prends d cours de yoga et tu trouveras peut etre la repnse
2006-07-31 07:44:32 · answer #10 · answered by Bauer 2 · 0⤊ 0⤋