2006-07-30 09:51:11 · 11 réponses · demandé par kyrielle Manuela O 1 dans Societé et culture ➔ Savoir vivre
s'endormir avant le ronfleur, les médicaments ne marchent pas, l'opération ne permet qu"un court répis parait il ( la peau se re détend ensuite).
2006-07-30 09:54:58 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
tu le renvois chez sa mère
2006-08-03 02:40:24 · answer #2 · answered by gaston 5 · 0⤊ 0⤋
moi j'ai resolu le probleme pour ma moitie, je mets des boules kies . YES !
2006-08-02 05:13:31 · answer #3 · answered by braz 3 · 0⤊ 0⤋
il y a des compriments pour ça
ton partenaire a mal a la tete le matin?????
looooooooooool
2006-08-01 04:37:21 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Se réveiller.
2006-07-30 20:09:58 · answer #5 · answered by PBL 2 · 0⤊ 0⤋
Alors la réponse dépend de la gravité :
- ronflement léger : produit vendu en pharmacie aidant à la respiration (peu efficace et que pour les cas très léger.
- ronflement important voir très important : le médecin est la première étape. Il devrait proposer un rdv pour des examuns du sommeil avec un spécialiste. Pourquoi ? Les ronflement peuvent être traité d'une part par la chirurgie ou un appareil genre appareil dentaire à mettre la nuit. Mais il arrive souvent qu'il soit un symptome d'un problème plus grave : les apnées du sommeil. C'est quelque chose de courant, mais surtout d'assez serieux. Des examuns simple permettent de déterminer qu'elle action est nécessaire.
2006-07-30 10:37:43 · answer #6 · answered by Kris 3 · 0⤊ 0⤋
Pour le (ou la) fauteur de trouble ; le ronflement est souvent dû à des vibrations* de la glotte. Une solution parmi d'autre serait qu'il (ou elle) apprend à respirer par le nez (une habitude difficile à adopter).
(*) Vérifier auprés de son medecin que les ronflements ne sont pas dû à des apnées nocturnes.
Ce qui demande,- pour le confort -, une bonne hygiène nasale... L'usage de coton-tiges est très efficace.
Et aussi dormir sur le ventre peut aider à prendre cette habitude. A condition de ne pas avoir de embonpoint, et de savoir respirer instinctivement avec son ventre (et non avec le torse).
Pour la victime ; je conseille d'utiliser des "bouchons antibruit" (employés par les militaires lors des séances de tirs) que l'on aura passé sous l'eau avant utilisation pour améliorer les performances.
http://www.claire-foncet.fr/photos/a/mdx-7700.jpg
En plus d'être plus efficaces (et plus propres) que le classique boule-quiès en cire, ils sont réutilisables (car en élastomère expansé) après un simple nettoyage à l'eau savonneuse. Et, ils s'adaptent* plus facilement à la morphologie de votre oreille.
Pour en obtenir, voir dans une armurie ou auprès d'un militaire.
(*) astuce ; tordez le bouchon en plusieurs tours avant de l'introduire... Il va se dérouler en gonflant dans l'oreille.
2006-07-30 10:26:45 · answer #7 · answered by Olivier D. alias ze kat 3 · 0⤊ 0⤋
Mon mari ronfle... depuis plus de 20 ans ! Un jour, il allait certainement décoler les papiers peints de la chambre.
J'ai tout essayé : siffler, le chatouiller, l'éveiller (mais il repart alors de plus belle), lui mettre un tas de coussins pour le "coincer"... rien n'y a fait. Il a lui tenté plein de choses : des sprays (aussi bidons l'un que l'autre) des pince-nezs spéciaux (encore pire car il fait alors de l'apnée). et puis un jour : MIRACLE ! Enfin si je puis dire car il a eut un infarctus et il a manqué de ne plus jamais ronfler ! Mais quand il est rentré à la maison : terminés les ronflements ! Aucune explication médicale mais les ronflements ont cessés du jour au lendemain. Il ne reste plus aujourd'hui que quelques petits bruits très bien couverts par mon casque sans fil avec lequel j'écoute la télé avant de m'endormir.
Bref aujourd'hui JE DORS !
2006-07-30 10:15:27 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Il parrait que de siffler très fort à côté du dormeur le fait se taire... mais ça marche pas trop sinon ça se saurait..... Sinon, le réveiller en sursaut et lui demander d'arrêter de ronfler.... ( "mais je ronfle pas, merde, c'est toi qui ronfle...", le paradoxe du ronfleur....)
2006-07-30 10:13:49 · answer #9 · answered by mika 1 · 0⤊ 0⤋
mon ami ronfle alors plusieurs solutions
1) La solution la plus violente, un coup de coude dans les cotes ! lol
2) Tu siffles, et bizarement les ronflements diminuent ou s'arretent... je ne sais pas quelle est la raison scientifique...
Sinon je sais quil existe des spray ou sirop en pharmacie
Bonne nuit !
2006-07-30 09:56:30 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
mettre les boules quiece ou s'isoler pour dormir.
2006-07-30 09:55:32 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋