io mi richiudo in stanza e nn faccio altro che ascoltare musica tranquilla o guardare la tv per nn pensare
2006-07-30 02:34:00 · 25 risposte · inviata da Stefanie M 2 in Scienze sociali ➔ Psicologia
Spesso può sembrare un toccasana dire: «Non pensarci, distraiti e tutto passerà» Potrebbe servire, ma non sempre è sufficiente. Non bisogna non pensare a quella determinata cosa, perché così si finirà per pensarci ancora di più, ma pensare ad altro mediante una gestione positiva della propria mente. Questo, alla fine, ti gratificherà in maniera eccellente. Non solo, ma così sarai sempre in condizioni di sapere controllare i momenti di particolare fragilità, perché sarai tu a comandare in piena e libera determinazione sulle tue esperienze psicologiche negative. Insomma il tuo cavallo va retto solo da te e non dal passo di qualche altro, perché non sempre è quello giusto per il tuo (compresa nutella, cioccolato, tv. libri, cinema, etc.) Se poi hai la sfortuna di incappare nell'amico o la persona che risulta sbagliata, sei maggiormente presa dall'avvilimento. Ok? Ciao, auguri.
2006-07-30 05:12:59 · answer #1 · answered by Antonino M. 3 · 3⤊ 2⤋
Guardo la trasmissione the club e mi rendo conto che c'è chi sta peggio.. ma molto peggio!!
2006-07-31 14:50:51 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
o ascolto musica triste e rimango da sl a pensare....o mangio tnt gelato
2006-07-31 09:04:42 · answer #3 · answered by Ely Lala M 2 · 0⤊ 0⤋
un bel bagno e musica, oppure mi sdraio sul pavimento col mio cane e facciamo lotta e coccole;
anche uscire di casa con lui mi fa bene
Ciao!
2006-07-31 06:04:23 · answer #4 · answered by Pollon 6 · 0⤊ 0⤋
musica o accendo il computer
2006-07-31 04:41:10 · answer #5 · answered by ultraago 4 · 0⤊ 0⤋
Mi chiedo cosa DAVVERO mi rattrista...cerco di stare sola a pensarci, cerco di "decostruire" il problema, e vederlo da tante angolazioni finchè non trovo la "chiave" per ridimensionarlo e per superare il problema....nel fare tutto ciò mi prendo cura del mio corpo: maschere di bellezza, massaggi con oli essenziali, candele, musica soft, capelli, etc! =)
2006-07-30 12:55:59 · answer #6 · answered by micol 3 · 0⤊ 0⤋
se non ho un computer a disposizione o bevo o mangio altrimenti vengo qui su yahoo answer e mi sfogo...
2006-07-30 12:17:58 · answer #7 · answered by Chiara R 2 · 0⤊ 0⤋
ascolto musica ke adoro e mangio cs dolci o salate
guardo la tv e se niente riesce proprio a tirarmi su faccio fagotto ed esco passeggiare a volte aiuta a scaricare nervi e tensione!!
anke piangere a volte funziona!!ma tt dipende dal motivo ke ci ha reso tristi!!
2006-07-30 11:10:25 · answer #8 · answered by A bee on a flower 7 · 0⤊ 0⤋
Cerco di mettermi in contatto con qualcuno che mi faccia sentire allegra e gli chiedo di uscire con me a fare un po' di shopping :-)
2006-07-30 10:06:24 · answer #9 · answered by micettamora 4 · 0⤊ 0⤋
Quando sono triste...se come vivo vicino al mare... mi siedo sulla spiaggia con il CD player ad ascoltare musica.......o pure chiamo le mie amiche ed esco un po.Rimanere a casa davanti alla TV con la nutella in mano fa ingrassare.ciao
2006-07-30 10:03:03 · answer #10 · answered by Angel 2 · 0⤊ 0⤋