2006-07-27 22:05:12 · 2 respuestas · pregunta de Anonymous en Deportes ➔ Otros - Deportes
Has todo más lento. Utiliza canciones lentas y haz todo despacio, practica mucho y ve aumentando el ritmo poco a poco, sólo asi mejorarás.
Podrías incluso comprarte un metronomo, que es un aparato que marca el tiempo, y seguirlo con el cuerpo, eso te ayudaría a entender mejor el concepto de ritmo si con la música te cuesta trabajo.
El punto es que practiques a una velocidad en la que no te cueste tanto trabajo y ya que comiences a sentirte a gusto a esa velocidad, la aumentes poco a poco.
Comienza por dominar lo simple para poder llegar a dominar lo complicado.
Buena suerte y diviértete con tus aerobicos, a fin de cuentas, lo más importante es disfrutarlo.
2006-07-27 22:21:47 · answer #1 · answered by Qcuadrada (Soberano de Belfast) 5 · 1⤊ 1⤋
Two words.......... Coordina ******
2006-07-28 05:19:58 · answer #2 · answered by cosme_demian 3 · 0⤊ 0⤋