2006-07-27 06:29:01 · 14 respuestas · pregunta de ll6622770 2 en Sociedad y cultura ➔ Mitología y Folclore
con fuerza de voluntad
2006-07-27 06:32:41 · answer #1 · answered by brujita 2 · 0⤊ 0⤋
solo comienza a inyectarte....y dejaras de fumar!!!!!!para comenzar a inyectarte!!!!!!1sssiiiiiiiiiii.......unete hermano!!!!!!
2006-07-28 08:12:08 · answer #2 · answered by chango 3 · 0⤊ 0⤋
hace asi ...el primer dia fuma 1 por hora el segundo dia uno cada hora 1/2 el tercer dia uno cada tres horas cuando llegues a cinco x dia largas de una......fuerza
2006-07-27 13:28:44 · answer #3 · answered by roco6664 4 · 0⤊ 0⤋
lo unico que necesitas es tu fuerza de decir el cigarro no puede mas que yo yo he decidido dejar de fumar despues de 10 años y mira estoy bien llevo apenas una semana pero no me siento mal, no he tenido algun problema, y he estado con personas fumadoras y he aguantado se necesita ser mas fuerte que un simple cigarro hechale ganas si todos hicieramos lo mismo habria cada dia menos ricos con todo lo que gastamos en cigarros y menos contaminacion, menos gente muerta de cancer en los pulmones, etc solo ha que pensar todo lo que nos perjudica suerte
2006-07-27 08:33:39 · answer #4 · answered by negrita 3 · 0⤊ 0⤋
yo lo he dejado después de mas de 25 años de fumar casi una cajetilla diaria, lo deje paulatinamente como ahora en el país en el que vivo, es casi imposible fumar ya que la ley te lo prohibe en casi todos lados fui dejándolo poco a poco hasta que me lo quite totalmente, fuerza de voluntad y comer muchas zanahorias te calman las ganas. suerte y bienvenido al infierno de la abstinencia
2006-07-27 07:02:46 · answer #5 · answered by svetlana 3 · 0⤊ 0⤋
todo esta en la cabeza, te tienes que concientizar, y un buen dia cuando ya estas decidio, pum lo dejas ...... ¿y?
zaz, hambre.. y al principio no lo dudes come todo lo que puedas.... luego empieza la anciedad y bueno .. coje a tu novia y ... bueno sigues con ancias.. ¿y? ¡ SI !!! busca un poco de yerba y disfruta de un par de pitadas. ....
ya han pasado 3 dias , empiesas a sentir nuebos savores ¿¿ guau?? ese tomate transgenico si tenia savor, no es el mejor pero tiene savor.. que bueno. sigue comiendo mucha basura con chocolate y azucar ¿y? te ves al espejo y dices "estoy mas gordo ¿ y esos rollos ? entonces te pones a correr .. si corres 10 minutos y ya esta no sirve correr mas ... otra ves , inspiras, espiras, inspiras, expiras, si hay mucho aire, ¿¿¿ QUÉ ??? ¿ EL AIRE TAMBIEN TIENE GUSTO ? .. SÍ
es un pribilegio estas vivo y lo sientes. quieres comunicarselo a todo el mundo.. pero guarda hay personas que no te creeran y no solo eso ....
pasan unos dias y ya no quieres comer solo basura , en la dieta inluyes , frutas verduras , carnes , especias , cereales, legumbres , todo lo que puedas ,, hay muchos savores.
y sale a correl corres 20 minutos y otro día corres 30 minutos y asi , empiesas a fortalecer tus musculos, tu mente empieza a brillar .... an pasado 2 semanas .. ya no quieres un cigarrillo, tienes los bronquios destapados ... entonces llega el momento , en alguna reunion , empiezan a fumar, tus amigos ¿¿y?? ellos no te creen que te hace mal el humo del cigarrillo.
no solo eso sino que te ofrecen , que vuelvas a fumar ..... ahi es eeellos
te ban a insistir, teba a insistir NO TE CREEN, SON TUS AMIGUOS y n o te creen ...
no desesperes. sal da un par de vueltas , ellos no saven de lo que se pierden...
ya as llegado a los 30 dias una meta natural lo has logrado.
ya iras sumando dia, dias y mas dias, tus amigos empesaran a respetar tu nuevo espacio , tu nueba forma de ser , y ya tambien te juntaras con personas que no fuman o an dejado de fumar y notaras la diferencia..
2006-07-27 07:00:30 · answer #6 · answered by mauro 3 · 0⤊ 0⤋
Yo deje de fumar el 25 de mayo de 2004, a las 20m hs. fume el último del paquete y me dije que era el último ya no soportaba vivir una relacion de dependencia tan grande,
Hacia un tiempo que me venia planteando como podia vivir tan atada al pucho, y decidí que mando YO,
Y deje de fumar, (pero muero por un pucho, me encanta sentir el olor) pero RESISTIRE
Ahora que el periodo de abstinencia es feo, pero lo pasas...
2006-07-27 06:37:44 · answer #7 · answered by olivia 4 · 0⤊ 0⤋
la misma pregunta de miércoles me la hago yo, me cuesta horrores y nadie entiende que me es difícil dejar , aunque admito que no es imposible...pero creo que con voluntad y engordando un poco.
deseo suerte para ambas
2006-07-27 06:36:06 · answer #8 · answered by euge 2 · 0⤊ 0⤋
Con una tremenda fuerza de voluntad, y estar convencido de que QUERES, DEBES dejar de fumar. Que tengas suerte
2006-07-27 06:34:35 · answer #9 · answered by Jorge de salto 1 · 0⤊ 0⤋
con mucha fuerza de voluntad, tengo 15 años que no fumo
2006-07-27 06:34:24 · answer #10 · answered by emilio_mure 7 · 0⤊ 0⤋