Mi hija de 12 años no puede dormir?

Question

A mi hija siempre le a costado mucho consiliar el sueño, desde bebe. Que me pueden recomendar, se le podra dar algo de tomar o que hacer
Muchas gracias por sus respuestas.

Answer 1

Es una niña, no la automediques, mejor llévala al Pediatra. Cuando el cuerpo actúa anormalmente es que nos está dando una señal de que algo anda mal y con los niños no se puede experimentar remedios caseros.

Answer 2

Dale té de anís estrella con su leche en la cena. Yo tengo dos niñas. Cuando andan inquietas les funciona bién. Lo puedes comprar en farmacias o tiendas naturistas. Espero te funcione.
Si no, hay unos nuevos medicamentos homeópatas franceses marca Boiron, los venden en farmacias Sanborns y Comercial Mexicana. El indicado para tu niña se llama Quietude y es buenísimo. Sigue las instrucciones en la parte trasera. Adiós.

Answer 3

a mi me pasa lo mismo desde niña, llevala al yoga o a gimnasia ritmica en las tardes eso la ayudara muchisimo, probablemente no practica ejercicio sostenido, a lo mejor no es muy traviesa y esa tranquilidad hace que tenga un excedente de energia

Answer 4

Te sugiero infusiones de plantas naturales como el tilo, la manzanilla, la lechuga. También puedes intentar inscribirla en alguna actividad física. Puede ser ejercicio fuerte en las mañanas y una rutina de relajación por las noches, como yoga o meditación. Estoy segura que para unir ambas cosas le iría muy bien artes marciales.

Answer 5

mira es el mismo problema con mi hermana haci que has q se canse y luego cuando caiga dormida llevala a su cama o habla con ella y dile que porque yo quiero ayudarte ya se soy una niña pero quiero ayudarte

Answer 6

Yo tomo melatonina cuando no me puedo dormir.

Lo puedes conseguir en cualquier tienda naturista aunque es un poco caro.