Perdi mi condicio fisica?

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Perdi mi condicio fisica?

No puedo correr ni 1 minuto ni subor escaleras porque me canso, cuanto tiempo tardare en recuperar mi condicion fisica, tengo 24 años

2006-07-26 13:41:11 · 2 respuestas · pregunta de Martin L 1 en Deportes ➔ Otros - Deportes

2 respuestas

no mucho, pienso que si empiezas a caminar todos los días, aunque sea media hora, en un paso sostenido y firme, puedes tardar un mes en notar mejoría...

2006-07-26 13:44:57 · answer #1 · answered by Mona B 7 · 0⤊ 0⤋

deja de mandar 20 veces la misma pregunta

2006-07-26 14:35:26 · answer #2 · answered by T_J 2 · 0⤊ 0⤋