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12 réponses

A une époque je m'entraînais beaucoup à ce petit jeu, je pouvais rester environ 4min30 à l'air libre et peut être 3min dans ma baignoire (je n'ai jamais trop compris pourquoi je restais moins longtemps).

En revanche en plongée en apnée je dépasse difficilement 1min30 car le moindre mouvement consomme tout de suite plus d'oxygène.

Pour atteindre ces performances il faut rester immobile sur une assez longue durée de façon a faire chuter son rythme cardiaque puis hyper-ventiler, je pouvais descendre à 40 battements environ quand je faisais encore beaucoup de vélo, je tourne aux environ des 55 au repos maintenant.
Je pense qu'une personne qui possède naturellement un rythme élevé aura du mal a faire de grandes apnées.

Pendant l'apnée on peut "respirer" son propre air afin de le faire circuler dans les poumons, car il faut savoir qu'en temps normal seul 4 à 5% de l'oxygène inspiré est vraiment utilisé, le reste étant rejeté.

2006-07-26 16:38:02 · answer #1 · answered by Gerard Menvussa 5 · 0 1

Il est où l'intérêt ?

2006-07-28 13:02:24 · answer #2 · answered by Zabou 2 · 0 0

2 mn 14

2006-07-27 16:58:00 · answer #3 · answered by raf 3 · 0 0

59 secondes

2006-07-27 15:32:43 · answer #4 · answered by shell h 2 · 0 0

2 min dans ma baignoire...mais c'était y'a 6ans

2006-07-27 07:14:30 · answer #5 · answered by Jack Daniels 2 7 · 0 0

Personnellement, je m'amuse une ou deux fois par an à essayer de battre mon propre record d'apnée à l'air libre (c'est plus sympa que dans l'eau parce que tu peux le faire dès que tu en as envie, d'ailleurs une fois j'ai battu mon record dans un bus)...
Et il y a 1 ou 2 ans, j'ai réussi 5 minutes 32. Je vais essayer de faire un peu mieux cette année, puisque tu m'y fais penser !

2006-07-27 04:29:03 · answer #6 · answered by Cyrillus 2 · 0 0

Gnéééé... Moi qui faisait ma maline avec mes 1 minute 14' (dans la piscine), je vais me taire maintenant ! ;-)

2006-07-27 00:18:19 · answer #7 · answered by NGC6543 2 · 0 0

Quoi? Qui dit apnée sous- entend effort... On retient sa respiration, le rythme cardique s'accélère, peur de la noyade.. Finalement je ne vais même pas tenter la chose car quand je suis dans ma baignoire, je suis plutôt bien accompagné et je pense à tout autre chose qu'à une tentative de battre un record.. Ma réponse est 0 minute

2006-07-26 18:44:53 · answer #8 · answered by Silver surfer 4 · 0 0

Au temps où je m'amusais à faire ça, je montais à 2"30' - 2"45'. Puis quelqu'un m'a fait comprendre que sans entraînement ad hoc, ce n'était pas forcément bon pour mon oxygénation cérébrale et j'ai arrêté :p

2006-07-26 18:37:47 · answer #9 · answered by Sherman 4 · 0 0

1 minute sans entrainement

2006-07-26 18:37:20 · answer #10 · answered by funzy_0 6 · 0 0

2 min

2006-07-26 18:37:09 · answer #11 · answered by Drick's 2 · 0 0

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