2006-07-25 09:26:38 · 15 respuestas · pregunta de Helena de Troya 2 en Arte y humanidades ➔ Filosofía
Pues buscar hacer alguna actividad que te aleje de ese estado, que por cierto, es momentáneo. La ausencia de tener una mente sana puede ocasionarnos este tipo de estados. Tú misma puedes evitar ese estado provocandote alegrías de algún pasaje de tu vida que te ponga las pilas de nuevo. La mente es muy poderosa y puede provocarte no solo estados de tristeza, sino de enojo, odio, etc. Tal vez me digas que por los factores externos que alteran nuestros estados de ánimo, si es probable, pero lo más seguro es lo que tú tienes y tú puedes controlar tus estados de ánimo. Piensa cuál fué la razón que te llevó a estar triste y cuando des con ella, te darás cuenta de que quizás fué algo muy simple. Tú permites como deseas y quieres vivir tú vida, nadie más. Eres la única responsable.
2006-07-25 09:39:12 · answer #1 · answered by Anonymous · 8⤊ 1⤋
Llorar y desahogarse, luego respirar hondo y seguir con tu vida lo mas intensamente posible.
2006-07-25 09:30:32 · answer #2 · answered by Anonymous · 3⤊ 0⤋
abrir ésta página y poder leer lo que piensan de distintas cosas tantas personas diferentes!!
puede que no dejes de estar triste, pero entibia un poquito el alma...
2006-07-25 09:33:40 · answer #3 · answered by Arcoiris 5 · 2⤊ 0⤋
ayudar a alguien. te olvidas de tus cosas, y sentis una paz interior
2006-07-25 09:33:16 · answer #4 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
pues a mi me funciona mucho llorar creo que es la mejor manera de desahogarse y la mas pura de limpiar el alma de tanto dolor.
2006-07-25 09:32:47 · answer #5 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Desahogarse con un buen amigo, escuchar musica, salir a caminar.... Pero sobre todo no estar solo en esos momentos, necesitas a alguien en quien apoyarte. =D
2006-07-25 09:31:05 · answer #6 · answered by ejami 2 · 2⤊ 0⤋
pues disfrutarlo,!!!!si¡¡¡¡¡¡,es un momento en el que estas vulnerable por lo tanto puedes tener contacto con tu yo interior para analizarte y descubrir el por que de tu tristeza ,puedes hacerle caso a esa voz interna que siempre tiene las respuestas y a la normalmente no queremos escuchar,es como una etapa para hacer una pausa,reinventarte y cambiar todo lo que no te hace sentir bien y en este proceso has aquello que te haga sentir mejor,llorar,dibujar,escribir lo que sientes etc.ya veras que cuando superes esa tristeza seras una persona renovada.
2006-07-25 09:53:32 · answer #7 · answered by sandra luz c 1 · 1⤊ 0⤋
se oye raro pero disfrutarlo, a lo que me refiero es que la vida es tan bella que los pocos días o momentos en los que te vas a sentir triste son algo sublimes porque tu sentimiento viene de una forma tan hermosa y pura, no se parese al enojo ni a la depresión es algo muy diferente es cuando sientes tristeza es como si guardaras luto de tus emociones un momento es com si te dieras tiempo permiso y espacio para sacar una lágrima que corra por tu mejilla. cuando si sientes tristeza por alguien mas o algún animalito te solidarisas con ellos siento que la tristeza llena el alma igual que la llena la alegría, deja entrar a la tristeza ofrece le un asiento al lado de tus mejores emociones y veras que después de haberse sentido aceptada y escuchada después de haber hecho vibrar todo tu cuerpo entonces suavemente se va saliendo y derrepente ya tendrás una sonrisa en tu cara, ya veras, no le temas, al contrario es una de las mejores maestras, yo poco me siento triste, pero cuando lo siento me siento de una forma muy interesante, si se vale sentirse triste, saludos,
2006-07-25 09:49:17 · answer #8 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
hay que ver la razón de tu tristeza primero ya que es importante conocerla para poder darle seguimiento a tu tristeza pero si es algo grave desahogate y sigue con tu vida que es lo mas importante,
2006-07-25 09:35:05 · answer #9 · answered by CHIMO 5 · 1⤊ 0⤋
primero respirar profundo y darse cuenta que la vida ya de por si es una alegria.
2006-07-25 09:30:44 · answer #10 · answered by Anonymous · 2⤊ 1⤋