2006-07-25 02:42:46 · 21 respuestas · pregunta de luisa44c 1 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal
Tomando mucha agua y haciendo abdominales TODOS LOS DÍAS con una faja térmica y una buena dieta. Además, te sugiero que siempre contraigas el estomago, mientras caminas, estás sentada, platicas, etc, etc, hazlo siempre y poco a poco te acostumbrarás.
2006-07-25 02:47:07 · answer #1 · answered by Preciosamexdf 2 · 0⤊ 0⤋
Comiendo menos claro, pero bajar esa grasa horrible, es bueno tomar jugo de pepino con cáscara en ayunas, todos los días.
2006-07-28 09:34:17 · answer #2 · answered by Womanblue 2 · 0⤊ 0⤋
reduce las comidas en las cenas y por supuesto que haciendo ejercicios si de nada vale,,,
2006-07-27 11:48:59 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Haciendo ejercicio,(abdominales,caminar unos veinte minutos después de la comida,etc...),come mas verduras y cereales y no dejes de comer, solo tienes que balancear lo que comes.
2006-07-27 10:51:56 · answer #4 · answered by Némesis 3 · 0⤊ 0⤋
hay muchas clases de reducir el estómago, según para lo que sea, hay personas que tienen que operarse para adelgazar, pero si lo que quieres es bajar el volúmen, tendras que hacer mucho ejercicio.
2006-07-26 08:14:47 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Para reducir el estómago a un tercio de su capacidad en 20 días, se aconseja durante ese lapso no tomar bebidas gaseosas, no comer pan ni féculas, tomar muy poca grasa y beber un total de dos a tres litros diarios de agua fría, antes, durante y después de las comidas, y cuando se sienta hambre entre comidas.
Todo lo que se coma debe ser en forma de purés tibios, se deben ingerir cinco minicomidas en vez de las tres habituales, Al acostarse se puede beber una tila o manzanilla.
El proceso puede tener un poco de sacrificio, pero el resultado es duradero: consiste en un estómago pequeño que se sacia con poco alimento.
Cuando el alimento se traga sin masticar, el estómago se hipertrofia y solo se sacia con grandes cantidades de comida. Ingerir purés o masticar la comida concienzudamente logra que el estómago vuelva al su estado normal.
2006-07-25 18:34:50 · answer #6 · answered by tarari 5 · 0⤊ 0⤋
Haciendo Ejercicios y Comiendo menos de los que comes normalmente.
2006-07-25 13:06:10 · answer #7 · answered by Arelis1629 1 · 0⤊ 0⤋
El estómago es un órgano el cuál únicamente puede ser reducido en su tamaño por medio de un procedimiento quirúrgico
2006-07-25 11:47:43 · answer #8 · answered by Chia B 6 · 0⤊ 0⤋
Existen muchas causas por la que crece el estómago, una de ellas es la postura, otra muy común es la acumulación grande del bolo fecal, si me dices tu peso en kilos, tu estatura en cm. y tu edad o cualquier problema médico, te puedo ayudar.
2006-07-25 11:05:56 · answer #9 · answered by freya v 6 · 0⤊ 0⤋
Una alimentacion balanceada,,, toma mucha agua y haz ejercicio ,, abdominales y cardiovascular
2006-07-25 10:04:48 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
comiendo menos y haciendo ejercicios diarios .
te deseo mucha suerte.........
2006-07-25 09:59:16 · answer #11 · answered by bebe1207 2 · 0⤊ 0⤋