tengo 18 años, peso como 48 kilos...so delgada y no kiero hacerlo para bajar d peso ni nada d eso,osea estoy bien con mipeso, simplemente lo kiero para hacer ejercicio y tener firmes las pierans jaja ya q soy 0 deposrtista :$
2006-07-24 20:41:10 · 4 respuestas · pregunta de lakisha 2 en Deportes ➔ Otros - Deportes
Claro que te sirve. Depende de tu objetivo sera la intensidad del trabajo que hagas, pero eso ya te lo indicara tu instructor de Spinning, acercate a el o ella para que te orienten de acuerdo a tus necesidades y tu objetivo. Que bueno que estas decidida a dejar de ser 0 deportista..... te sentiras muy bien y tu cuerpo lo agradecera..... suerte!!!!
2006-07-25 07:16:39 · answer #1 · answered by anacleta 2 · 0⤊ 0⤋
Con el spinning tendras unas piernas de concurso siempre y cuando lo realices con disciplina y responsabilidad.
Suerte!
2006-07-25 07:02:37 · answer #2 · answered by Piensa Bonito 4 · 0⤊ 0⤋
t sire para endurecer las piernas..pero la onda es k si sos flakita trates d tonificar no de aumentar tus musculos..
pork no haces pilates?
2006-07-24 21:17:20 · answer #3 · answered by Alegraa 4 · 0⤊ 0⤋
`PUES TE SIRVE UN BUEN POR QUE ES CARDIO BASCULAR OSEA QUE EN MUCHO TIEMPO NO MORIRAS DE UN INFARTO ADEMAS DE QUE DESARROLLAS TU POTENCIAL DE RESISTENCIA QUE PARA MI ES LO MAS IMPORTANTE YA QUE TE SIRVE PARA TODO Y TIENES MAS AGUANTE Y VELOCIDAD
2006-07-24 20:51:38 · answer #4 · answered by hdr_victor 3 · 0⤊ 0⤋