simpre
2006-07-24 07:01:53 · 15 respuestas · pregunta de Anonymous en Arte y humanidades ➔ Artes visuales ➔ Pintura
Come platanos, tiene una vitamina que ayuda contra los calambres y por lo pronto no estes descalzo, y trata de hacer ejercicio
2006-07-24 07:04:39 · answer #1 · answered by Snoopy Li 5 · 0⤊ 0⤋
ponte a pintar.
2006-07-24 20:48:41 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Por favor..alguien puede contestarme que tienen que ver los "calambres" con la ARTES VISUALES...
Pusiste tu pregunta en el lugar equivocado! y encima te contestan!!! cuánta bondad en el mundo!!!!
2006-07-24 13:19:22 · answer #3 · answered by Arcoiris 5 · 0⤊ 0⤋
pues haz ejercicio!!
y come platanos!!!
2006-07-24 07:27:11 · answer #4 · answered by EVR LALO 1 · 0⤊ 0⤋
Hey encontre esta pregunta en artes visuales
acaso se necesita artes visuales para quitar los calambres de los pies?
JAJAJA
2006-07-24 07:20:28 · answer #5 · answered by Didi 1 · 0⤊ 0⤋
Es sano y facil, come platanos y jugo de tomate...pero tambien me funciona, tomar tabletas de vitaminas (complejo b) no son caras y a veces dan calambres por agotamiento o estres, por eso las vitaminas te van a ayudar hasta para los nervios y dolores de cabeza si los tienes por no descansar adecuadamente, por lo tanto si es el caso duerme y descansa mas. A mi tambien me dan calambres en lospies por frio, asi que hay que usar calcetines!! jaja en serio, cubrete los piecitos. Los calambres a mi ver pueden ser por estas cosas, cansancio, estres, falta de vitaminas o nutrientes, frio o cuestiones hormonales (la chicas en el periodo a veces nos dan). Cualquiera de las causas te recomiendo eso: descansar mas, comer platanos y en lo posible jugo de tomate, tomar vitaminas complejo b y abrigarse los piecitos.
2006-07-24 07:17:16 · answer #6 · answered by Tortuguita-MEX 3 · 0⤊ 0⤋
Debes comer bananas ya que son ricas en potasio y fortifican los pies. Además debes acompañarlo con ejercicio, tales como caminar de puntas de pies descalza, lo que beneficia el estiramiento de tendones y músculos. Siempre después de realizar cualquier actividad física debes es-longar o estirar los músculos. Además de tomar mucha agua para hidratare. Suerte!
2006-07-24 07:12:17 · answer #7 · answered by sur 1 · 0⤊ 0⤋
Estando bien nutrido... lo de los platanos y todo lo que han dicho... mmmno lo se, yo me desayuno todos los días mi batido Shapeworks que me brinda una nutrición completa y jamas he vuelto a sufrir de calambres...
2006-07-24 07:09:55 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
facil. come potasio no es una vitamina komo alguien menciono. lo encuentras en jitomate y en elplatano kon eso disminuiran.e intenta no deshidratarte o tomar mucho alcohol. xk desparecelos electrolitos de tu kuerpo y eso produce kalambre tambien
2006-07-24 07:09:01 · answer #9 · answered by alex_hot_line 4 · 0⤊ 0⤋
Debes adicionar a tu ingestia diaria potasio, generalmente se ecuentra en las bananas(platanos)
2006-07-24 07:06:57 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Necesitas potasio y el plátano es el alimento que más lo contiene.
2006-07-24 07:06:37 · answer #11 · answered by ANA 4 · 0⤊ 0⤋