2006-07-24 06:15:59 · 18 respuestas · pregunta de conne1016 2 en Ciencias sociales ➔ Psicología
Primero asegùrate de estar fìsicamente en buena salud y segundo mira còmo estas emocionalmente. Levàntate temprano y haz cualquier ejercicio dependiendo de tu edad....imagino q eres joven!! mira cuànta luz, cuànta belleza natural hay a tu alrededor,...disfrùtala!! ... ayuda a alguien q encuentres en tu camino, sea a un anciano, un niño, etc. Levanta tu autoestima y cultiva tu inteligencia y tu fìsico.
Alimèntate sanamente , toma Complejo B. Si estàs sano, Anìmate y adelante!!!
2006-07-24 06:31:52 · answer #1 · answered by jacavir 1 · 2⤊ 1⤋
Ya no te masturbes tanto
2006-07-24 14:15:28 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Toma alguna clase de vitaminas, duerme tus 8 horas y trata de dormirte temprano.
2006-07-24 14:07:42 · answer #3 · answered by Nena 3 · 0⤊ 0⤋
duerme menos, solo las 8 horas diarias que corresponden, toma vitaminas, cafe con bayaspirina, pero no esa bueno
2006-07-24 13:51:00 · answer #4 · answered by laflakaconesina 3 · 0⤊ 0⤋
la mayoria de las respuesta que te dan mis compañeros son buenas solo que evita tomar red bull o algo que se le paresca por que sabes???? tomar 1 red bull equivale a tomarte 100 tasas de cafe osea checa no creo que sea lo mas conveniente, mas bien me voy a algo mas profundo y creo que puede ser una depresion leve que a falta de motivacion no encuentras sentido para hacer las cosas, piensalo chao
2006-07-24 13:50:35 · answer #5 · answered by kamchais 2 · 0⤊ 0⤋
café o cítricos
2006-07-24 13:36:44 · answer #6 · answered by SOY LO QUE SOY 3 · 0⤊ 0⤋
Neta, haz ejercicio, yo empiezo el día yendo al gym de 6 a 7 de la mañana, reconozco que me cuesta muchisimo levantarme para ír, pero saliendo de ahí me siento super bien, super activa y el día me rinde muchisimo, ahora cuando no voy, que flojera me da levantarme y hacer mis albores diarias.
Así que lo mejor es hacer ejercicio y tomar mucha agua.
2006-07-24 13:26:10 · answer #7 · answered by Ana 3 · 0⤊ 0⤋
Hola cone1016,, en primera no me dices que edad tienes pero puedo decirte que puede ser depresión, así que tu mismo date ánimos y un plato de fruta con mucha miel,,, música que te prenda y arreglate lo mejor y sal a un centro comercial a caminar a ver gente no te encierres,,,, animo,, yo libre un cáncer y soy muy feliz.............. dale gracias a Dios de lo que tienes,,, y despierta ponte las pilas,,,
2006-07-24 13:25:39 · answer #8 · answered by patricia diaz 1 · 0⤊ 0⤋
trata de dormir 8 horas, toma un complejo vitaminico, como el centrum, pharmaton, energyvit... son muy buenos, trata de caminar por los menos 30 minutos todos los dias al aire libre..
2006-07-24 13:25:22 · answer #9 · answered by ? 5 · 0⤊ 0⤋
kafe kon koka kola, tiamina, red bull o adrenaline rush, un buen susto no te vendria mal, dejar de visitar klubes nokturnos, ir al baño a hacer del 1 o del 2 NADA MAS KE PARA ESO porke aparte de kansado te van a salir pelos en las manos, hacer un pokito de ejercicio, poner musika fuerte para levantarte
2006-07-24 13:22:58 · answer #10 · answered by Lobo GT/CO 6 · 0⤊ 0⤋