überall wird für diäten geworben, schlankheitskuren und hast du nicht gesehen. ist der schlankheitswahn nicht schon genügend menschen zur todesfalle geworden?
ich bin 170 cm gross und wiege knappe 50 kilo. ja ich weiss es ist viel zu wenig. ein arzt den ich um hilfe bat um zuzunehmen sagte zu mir ich soll aufhören mir den finger in den hals zu stecken.na toll.wenn ich mich nach dem essen übergeben würde wäre es vielleicht ein anfang gewesen nur leider ist das nicht der fall.
ich kann essen was ich möchte während meine schwestern schon zunehmen wenn sie nur ein stück sahnekuchen zu lange anschauen...
ich frage nun also ganz direkt, was kann ich machen um ein paar kilos auf die rippen zu bekommen? bin gesund, auch die schilddrüse usw wurde getestet. spezielle sportlernahrung soll helfen,stimmt das? ich übergebe mich nicht nach dem essen,esse wann und worauf ich lust habe. nur so 5,6,7 kilo würden reichen................ danke
2006-07-24 03:54:52 · 16 antworten · gefragt von Anonymous in Beauty & Style ➔ Haut & Körper
bin bereits 30, welcher sport käme da in frage?
danke
2006-07-24 04:05:36 · update #1
bin das 2. von 4 kindern und habe keine lust mehr als hungerlatte durch die gegend zu gondeln.
die kurven einer frau.... bei mir seh ich keine............heul
2006-07-24 04:25:27 · update #2
ich habe bereits 3 kinder .........
2006-07-24 10:04:34 · update #3
Mit ein bisschen Sport könntest du dir vielleicht ein paar Kilo Muskeln antrainieren, was bei deinen Ausgangsgewicht ja relativ flott gehen sollte. Dies hätte noch den positiven Nebeneffekt daß du mit entsprechenden Übungen oder Sportarten deine Figur gemäß deinen Wünschen modellieren kannst.
Andernfalls kann ich dir nur sagen daß du einfach etwas Geduld haben solltest, denn bei den meisten Leuten ist spätestens ab 30 Jahren Schluß mit lustig und die Kilos kommen ganz von allein.
2006-07-24 04:01:51 · answer #1 · answered by Johnny Cache 5 · 1⤊ 1⤋
Wie sieht es bei dir mit Sport aus? Vielleicht führt Sport dazu, dass Du ein wenig an Muskel"masse" zulegst. Natürlich kein Ausdauersport, denn Fett was weg muss gibt es ja wohl nicht.
Was die Ernährung angeht sollest du natürlich jetzt nicht irgend einen McMist essen sondern auf eine vernünftige ausgewogene Ernährung achten.
Es kommt jede Sportart in Frage die dir Spass macht.
Was den Arzt angeht: Frechheit! Such dir einen anderen der mehr Verständnis für seine Patienten hat und diese nicht gleich der Lüge bezichtigt.
Wenn du ansonsten keine Probleme mit dem Gewicht und deinem Körper hast solltest Du dich vielleicht mit diesem Gewicht anfreunden.
2006-07-24 11:08:07 · answer #2 · answered by Stroem 3 · 1⤊ 0⤋
Minha querida eu não conigo entender uma unica palavra.
Vocês escreveu dezenas delas. EU NÃO SEI. Beijos.
2006-08-01 10:50:05 · answer #3 · answered by Dr. J 6 · 0⤊ 0⤋
Also ich hab eher das andere Problem will was runter haben ,aber eine Freundin hatte das gleiche Problem sie hat zugenommen in dem sie Babybrei gegessen hat das soll ein richtiger Dickmacher sein .
2006-07-29 18:51:41 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ich will hier keine Werbung betreiben,aber ich habe gehört,daß angeblich HERBA LIFE (eigentlich zum abnehmen)auch zum zunehmen sein soll.
Das hat mir eine HerbaLife Beraterin erzählt.
Sie sagte,daß Sie mit HERBA LIFE viele Kilo´s abnahm,aber Ihr Mann,der viel zu dünn sei,einige Kilo´s damit zunahm.
Kann ich aber nicht 100% garantieren.
Hört sich für mich unverständlich an.Hat Sie aber gesagt.
Erkundige Dich doch mal.
2006-07-28 15:50:53 · answer #5 · answered by Sylvix 2 · 0⤊ 0⤋
es gibt eine sogenannte "Astronauten-Kost".Das sind kalorienhaltige Eiweißdrinks.Gibt es in verschiedenen Geschmacksrichtungen(Schokolade,Vanille etc.)Das wird z.B. Patienten gegeben,welche nicht mehr so gut essen.Kannst dich ja mal in ner Apotheke erkundigen.
2006-07-28 10:58:31 · answer #6 · answered by Dagi 2 · 0⤊ 0⤋
Hallo, hallo,
so wie es Mittel zum abnehmen gibt sind es die gleichen Mittel mit denen man das Gewicht auch aufbauen kann. Es ist die Frage der Anwendung. Ich spreche von Nahrungsergänzungsmitteln. Die sind nicht nur zur Gewichtsreduktion geschaffen sondern auch zum Aufbau. Hierbei ersetzt man die Mahlzeiten nicht damit sondern nimmt sie als Nachspeise noch zusätzlich. Die zubereiteten Shakes kann man äußerst vielseitig gestalten und schmecken ganz lecker. Darüber hinaus fügen sie dem Körper noch jede Menge Gesundheit in Form von Proteinen,Vitaminen und Mineralien zu, sodass der Tagesbedarf damit auch noch gedeckt ist. Ich trinke diese Shakes und fühle mich dabei pudelwohl. Vielleicht gibt es ja auch noch Unterschiede im Geschmack von den einzelnen Herstellern. Meine jedenfalls schmecken phantastisch. Probier sie ganz einfach und entscheide danach selbst. Komm auf mich zu wenn du Interesse hast.
2006-07-25 12:55:19 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
kenne das Problem auch, bin auch nicht magersüchtig - vergiss das mit den Kindern (es sei denn, deine Mum ist danach tatsächlich auch auseinander gegangen). Mein Bauch war noch nie so schlank wie nur eine Woche nach der Geburt des zweiten Kindes und die ungewohnt üppige Oberweite schmolz mit den Wochen zusammen wie Eis in der Sonne. Auch das Gesamtgewicht war ratzfatz wieder das alte. Meine Mutter meint, mit den Wechseljahren wäre sie auseinander gegangen, auf die hoffe ich ich jetzt *grins*, aber wirklich überzeugt bin ich nicht.
2006-07-24 17:01:36 · answer #8 · answered by Nancy H 1 · 0⤊ 0⤋
also ich bin als mann 176cm und habe wenn ich viel esse 65kg und normal 63kg.
ist auch nicht der reisser, und dass es ab 30 anders wird, scheint auch nicht immer zu stimmen,bin mittlerweile 37.
mir hats geholfen,die sorge darüber einfach abzulegen,die komplexe über bord zu schmeissen und mich einfach so zu nehmen wie ich bin.
2006-07-24 14:42:36 · answer #9 · answered by petermitP 5 · 0⤊ 0⤋
Wenn bei dir gesundheitlich alles OK ist, dann evtl. ne Diät machen, der Jojo-Effekt sorgt dann evtl. fürs Zunehmen (wenn man den Diät-Kritiken glauben darf)
Oder ein Monat lag der Schnellimbiss mit dem rot-gelben M (soll helfen wenn der DVD "SuperSize Me" geglaubt werden darf)
Wegen der Kurven einer Frau, mach Dir bitte auch keine Sorgen, Körbchen A oder B kann auch ein schöner Hingucker sein (ist evtl. sogar schöner als E und größer), zumal scheine dafür die Proportionen zu stimmen
Kinder kriegen hilft auch nicht immer zum schwerer werden.
Wie sah Deine Mutter so ca. 2 Jahren nach dem Kinderkriegen aus? Das kann Dir da evtl. auch weiterhelfen.
2006-07-24 14:30:57 · answer #10 · answered by Hasi 2 · 0⤊ 0⤋
Hallo Du!!!
Wir können dich gut verstehen und würden dir raten,drillinge zu bekommen!! Denn dann bekommst du einige Kilos mehr!!! Und hast so den Druck, mehr essen zu müssen, da du ja auch die drei Kinder imBauch ernähren musst!!! Vielleicht bekommst du dann ja auch mehr Lust zum Essen!!! Essen kann auch Spaß machen!!!
(Ein Kind reicht auch !!! :-))
2006-07-24 13:42:21 · answer #11 · answered by Niely 2 · 0⤊ 0⤋