2006-07-24 01:21:50 · 18 réponses · demandé par Anonymous dans Beauté et mode ➔ Beauté et mode - Divers
Bien dormir
ne po trop réfléchir
ne po trop parler
Manger bcp de chocolat bcp des fruits secs
2006-07-24 01:30:11 · answer #1 · answered by Moncefovich 3 · 0⤊ 0⤋
il faut manger plus et si malgrès cela tu manges beaucoup mais ca ne marche pas (ca existe des personnes qui mangent beaucoup mais ne grossie pas) vas au plus vite chez un diététicien il vas te prescrire des médicaments pour predre du poids parce que c'est vrai que tu es un peu trop mince par rapport à ta taille normalement par rapport à ta taille tu devrais faire à peu près 53 kilos voila mais ne stresse pas pour rien peut-être que tout cela est dû à une sous aliementation (tu ne manges pas assez ) voila
ciao et bon courage et prends le petit-déjeuner,déjeuner,gouter,diner ou (souper) voila c'est important
2006-07-25 12:31:48 · answer #2 · answered by neslihan46 5 · 0⤊ 0⤋
arret le soprt , reste devan ta télé toutes la journée é bouffe ( devant la télé ) il parait que sa fait plus grossir
2006-07-24 17:23:38 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Fais tu tes trois repas par jour? Il faut;
le petit déj: un conseil, fais toi un chocolat chaud en mettant du lait écrémé, du chocolat banania, un sucre et une cuillère de miel.Mange du pain frais avec du beurre et de la confiture.
Le déj: on a souvent moins fain le midi alors il faut se forcer: mange bcp de charcuterie et surtout ne boit pas sucré ça coupe l'appétit.
Le gouter: barres au choco...
Le diner: Mange des féculents(pates,pomme de terre...)et de la viande.
Et surtout, contrairement aux idées reçues, ne grignote pas entre les repas sinon il te sera tres difficile de tout manger à table.
Voilà! J'espere t'avoir aidé. Bon courage!
2006-07-24 12:12:54 · answer #4 · answered by kedekestion 2 · 0⤊ 0⤋
Bois d'la bière !
2006-07-24 09:40:43 · answer #5 · answered by Jaqueline 2 · 0⤊ 0⤋
mais attends ya des calcules pour savoir s'il faut grossir ou pas
2006-07-24 08:42:07 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
tu devrais faire 53 kgs envion !
je te conseille de ne pas changer tes habitudes alimentaires, il te suffit par contre d'en prendre en plus grande quantité !
c tout !
2006-07-24 08:40:20 · answer #7 · answered by carolina973 4 · 0⤊ 0⤋
je te trouve déja grosse comme ça ! surtout vu de dos !
2006-07-24 08:33:58 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
bienvenue au club
je fais 1.68m 48kg
et jai peut etre une solution apart manger des cochonneries (qui dans mon cas ne servent a rien!)
le SPORT ya que ca de vrai genre natation et musculation !
comme ca on reste longiligne sans etre rachitique
bon courage et tiens nous au courant de levolution!
2006-07-24 08:33:54 · answer #9 · answered by maslina 1 · 0⤊ 0⤋
fais toi féconder
2006-07-24 08:33:47 · answer #10 · answered by Alain R 5 · 0⤊ 0⤋
mange de tout (pas seulement des légumes!). pour le sport, ça npeut t'aider mais attention : les sports d'endurance (vélo, running,...) te font "sécher", c-à-d que la graisse se barre et que t'as la peau sur le muscle. les sports plus agressifs te font prendre de la masse.
2006-07-24 08:30:45 · answer #11 · answered by louis 3 · 0⤊ 0⤋