Je voudrais pratiquer un sport, pour le bien-être.est-ce que la voile peut être pratique?
2006-07-22 01:23:00 · 3 réponses · demandé par &-*una ragazza*-& 5 dans Sports ➔ Sports d'eau
Si c'est pour le bien-être et que vous aimez la mer, alors oui, la voile est un pur moment de détente... Mais pour que cela reste un plaisir, il ne faut pas se laisser envahir par le mal de mer. Pour ce faire, apprenez à lutter contre les 4 (voir 5 ou 6 ou plus) F :
la Faim (n'ayez jamais le ventre vide)
le Froid (meme par beau temps, le vent et l'eau font grandement chuter la temperature)
la Fatigue (quand ca commence a ne plus aller, rien de tel qu'une petite sieste)
la Foisse (la soif, en verlan)
la Frayeur (ou la peur... faites votre possible pour etre en confiance sur le bateau : un skipper experimenté, tous le materiel de secours présent et vérifié)
Maintenant, lancez vous, et bonne navigation!
2006-07-22 10:17:35 · answer #1 · answered by marc darc 1 · 4⤊ 0⤋
D'apres ma petite experience, selon la taille du bateau, l'equipement, le poste que vous occupez, vous pouvez couvrir toute la gamme des intensites physiques possibles. Si vous faites de la croisiere, il peut y avoir un bon nombre de temps morts. Si vous faites de la course, il y a toujours quelque chose a ajuster, corriger ou preparer.
Quoi qu'il en soit, il n'y a rien de plus destressant que d'etre au large, sans un bruit, sur un voilier qui avance. Pour le bien-etre, a mon avis, c'est sans doute l'un des meilleurs sports.
2006-07-22 08:32:01 · answer #2 · answered by Yann C 3 · 0⤊ 0⤋
Pour être physique c'est physique...
La voile est un sport sain. Il faut quand même être en bonne forme pour la pratiquer
2006-07-22 08:31:06 · answer #3 · answered by MamieB suspendue 2 fois !.... 7 · 0⤊ 0⤋