hola estudio una carrera en la que tengo que hablar en publico y siempre l os nervios me traicionan por mas que conozca el tema que voy a exponer
2006-07-21 12:25:36 · 10 respuestas · pregunta de Anonymous en Sociedad y cultura ➔ Realeza
Mira, yo también trabajo con gente, creo que lo importante es que hagas de cuenta que hay un telón en negro adelante tuyo! hacer esa imagen, y pruebes hacerlo con algunos amigos, charlando allí como si fuese el público, aveces el teatro ayuda. Un beso!. Sol.
2006-07-21 12:30:57 · answer #1 · answered by Sol_conductora 3 · 1⤊ 0⤋
concentrate en el momento presente, en lo que estás diciendo en tu exposición, percibe al público sin imaginar nada acerca de ellos (que alguien sonría no significa que se esté riendo de ti), a los pocos minutos de empezar te irás sintiendo cada vez más cómodo y relajado.
2006-07-21 16:10:48 · answer #2 · answered by bruce 6 · 0⤊ 0⤋
Relajate y ten por seguro que nadie sospecha que tienes temores,vence los nervios pensando que estas sola mira, sin ver,haz de cuenta que estas estudiando en la quietud de tu pieza...y no estaria demas que tomaras aunque sea por correspondencia un curso de oratoria...funciona...suerte..vas a poder,.y que Dios te bendiga
2006-07-21 12:32:45 · answer #3 · answered by SOL 3 · 0⤊ 0⤋
Un te de manzanilla si son ligeros y ya para mas fuerte Te de Valeriana Las venden en cualquier tienda naturista
Suerte
2006-07-21 12:32:12 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Una semana sin beber cafe y demas bebidas estimulates. Toma tila ese dia. Suerte !
2006-07-21 12:31:28 · answer #5 · answered by maria luisa m 6 · 0⤊ 0⤋
Autoestima.. Seguridad y Tranquilidad... en ese orden! EXITOS!!
2006-07-21 12:31:03 · answer #6 · answered by EncantoGuaraní 4 · 0⤊ 0⤋
claro fumateun cigarro es buenisimo para los nervios
2006-07-21 12:30:52 · answer #7 · answered by sexylatin 1 · 0⤊ 0⤋
Imaginate que los que miran estan desnudos. Y antes de hacer la exposición tomate alguna tila, passiflora...
2006-07-21 12:30:50 · answer #8 · answered by bioloka82 6 · 0⤊ 0⤋
Lo que a mi me funciona es un Te de Tila o un trago de ginebra !!! se te pasan seguidito !!!
Mantente firme y seguro aunque no lo este jeje ok !!!
Suerte !!
2006-07-21 12:29:30 · answer #9 · answered by Sirena Curiosa 3 · 0⤊ 0⤋
Respiraciones profundas, concentrate muchísimo en como respiras e imagina a tu público como si estuvieran desnudos, eso disminuye tu tensión, garantizado.
2006-07-21 12:28:52 · answer #10 · answered by **AMANECER** 5 · 0⤊ 0⤋