Alguien ha tenido ataques de pànico y/o angustia y como los han superado??

Question

cuenten porfa ;)

Answer 1

Busca a una persona que maneje las flores de Bach, son buenisimas para quitar la angustia y panico.

Answer 2

Alguien que conozco lo está superando con tratamiento psicológico.

Answer 3

Si una vez que iba a entrar a quirofano por que estaba muy grave ( me habia reventado la apendice osea tenia peritonitis ) entonces yo pense que me iba a morir, de hecho me iba a morir, pero me entro un panico como no tienes idea, empeze a llorar y de pronto una gran angustia tambien, antes de que me metieran a quirofano ( yo siendo atea ) lo ultimo que vi fue una foto de Jesus, entonces empeze a orar y a decirle que no me queria morir, que me ayudara, y de veras que ya cuando me metieron a quirofano,empeze a temblar que no me podian controlar, la doctora vino y me hablo muy dulce, que me calmo toda, despues me anesteciaron, y ya desperte, con el tiempo me tope con la misma doctora y ella me dijo que antes de que me iban a operar ella habia orado por mi ( era cristiana ) y de verdad que cuando ella hablo conmigo en el momento que me iban a anesteciar, me calmo toda, senti que era Jesus mismo que estaba alli conmigo, de hecho me lograron salvar! Entonces Dios me dio la paz cuando mas la necesite! Esa es mi experiencia!

Answer 4

Si yo he tenido, de angustia mezclado con soledad.
Es feísimo y pocas personas se dan cuenta. Yo no hice nada, solo esperar y refugiarme en escuchar música, ver tele, usar internet o la compu sola...
Una de las soluciones cuando se está así es socializar, eso no lo sabía antes, el tema es que a veces uno esta solo, como le he estado y a veces me siento así.

Answer 5

Si al caer de un tobogan de agua
y no lo he superado por que no se nadar