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quiero practicar artes marciales para estar enforma cual me recomiendan

2006-07-20 16:38:14 · 15 respuestas · pregunta de ala nocturna 4 en Deportes Artes marciales

15 respuestas

Kung Fu, porque es el arte marcial más completo ya que desarrollas potencia, fuerza, elasticidad, concentración, foco, fondo, etc. o Tai Chi Chuan, que desarrollas lo mismo, la diferencia es que uno es fuerte y otro es suave. Uno es un sistema externo (KF desarrollas de afuera hacia adentro) y el otro es interno (TCH de adentro hacia fuera).

2006-07-20 16:51:57 · answer #1 · answered by Anonymous · 0 0

es por hacer deporte? o por desahogar tus problemas? o por defenderte de alguien?
o para estar en forma? respondete estas preguntas ati mismo y en ti hallaras cual te conviene

2006-07-21 08:03:21 · answer #2 · answered by Anonymous · 1 0

No necesariamente, hay gente que practica artes marciales y qu son muy buenos y son personas muy desagradables y malosas. Ir a l. a. Iglesia te hace mejor character? no, no necesariamente, puede ser l. a. señora más devota que va todos los días a l. a. Iglesia y aún así ser l. a. señora más amargada del mundo.

2016-12-14 11:02:19 · answer #3 · answered by ? 4 · 0 0

Lima Lama, sirve para defenderte por ejercicio ,relajarte.todo y mas para defenderte

2006-07-22 19:22:29 · answer #4 · answered by kid 4 · 0 0

Para estar en forma te recomiendo la natación, no existe un ejercicio más completo que ese.

Las artes marciales desde luego que te ayudan a estar en forma, pero si no te interesa la filosofía y modo de vida que debe seguirse al practicar las artes marciales, creo que sería perder el tiempo practicarlo tan solo para conseguir un buen estado físico.

2006-07-22 04:46:25 · answer #5 · answered by Anonymous · 0 0

Si es para estar en "FORMA" (como lo externas en tu pregunta) o lo que se podría definir como "MANTENER UN BUEN FÍSICO", yo no te sugeriría practicar una Arte Marcial, te conviene OTRO TIPO DE DISCIPLINA MÁS ENFOCADO A ESO COMO EL TAE BO O IR A ALGÚN GIMNASIO.

2006-07-21 10:11:21 · answer #6 · answered by NI TE LA CREAS 4 · 0 0

Como profe de SIPALKI(arte marcial coreano)lo primero que te recomiendo es que te informes sobre las distintas escuelas y estilos que tenes en tu zona o área.Una vez hecho ésto,lo ideal seria que participaras de una clase en cada una de ellas.
De esta forma podrás experimentar "en carne propia",como reacciona tu cuerpo al estilo de esa escuela,y claro...si te gusta.
lo importante de esto es que te sientas bien,cómodo...y que tu cuerpo te acompañe.Lo bueno de que existan tantos estilos,es que uno puede encontrar el mas apropiado.Todo arte marcial es bueno,y la gran mayoría siguen el mismo concepto,por lo que depende de cada alumno o persona definirce por un estilo.(y depende mucho tu personalidad en la elección)

2006-07-21 03:00:47 · answer #7 · answered by elcololoco 1 · 0 0

Ante todo preguntate que te motivo a buscar las artes marciales, pues hay diferentes con diferentes objetivos.

De todos modos elijas lo que elijas, siempre te conviene combinarlo con meditación, en cualquiera de sus formas, desde el Zen o el Yoga, hasta el Tai Chi o el Control Mental.

Una vez que tengas claro PARA QUE queres practicar artes marciales, te sugiero publicar una pregunta así como:

"Quisiera practicar arte marciales para obtener......................, que me sugieren?".-

Creo que - Aunque te lleve un poco mas de tiempo - también resultara mas efectivo, y recorda que no importa que elijas: La Paciencia es una de las claves del suceso para cualquier arte marcial.-

Te deseo mucha suerte y éxito, te cambiara la vida.

Sergio.

2006-07-21 01:00:24 · answer #8 · answered by bolk294 4 · 0 0

todas las artes marciales son diciplinas muy buenas puedo recomendarte el karate, de estilo kenpo pero todas son buenas puedes entrenar judo o tae kwan do solo que si inicias debes saber que es una diciplina dificil pero cualquiera puede conceguir ser bueno en esto

2006-07-20 17:24:22 · answer #9 · answered by Felipe d 3 · 0 0

Yo te recomiendo Kick boxing es muy bueno a parte de quitarte el estres te ayuda a bajar de peso y sirve como defensa personal, además de que saca lo mejor de ti en cuanto a resistencia.

2006-07-20 16:55:04 · answer #10 · answered by endaire 2 · 0 0

Depende para q lo quieras practicar, si solo como un arte marcial que aparte de tonificar, te relaja, pues el Tai chi.
Pero si lo que quieres es hacer ejercicio Ta Kwon Do es tu mejor opción =)

2006-07-20 16:45:05 · answer #11 · answered by ChristY 3 · 0 0

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