2006-07-19 13:07:12 · 7 respuestas · pregunta de nena 2 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal
Yo lo logre en un mes pero tengo una amiga que lo hice en dos semanas y media.
mucha agua (por lo menos 10 vasos de 8 oz)
sopa de lo que te guste
ejercicios
frutas cada vez que tenga deseo de comer.
Espero que te resulte.
2006-07-19 15:26:20 · answer #1 · answered by y_gonzpr 2 · 0⤊ 0⤋
COMER MENOS- es la unica dieta que te permite bajar de peso
2006-07-19 14:53:54 · answer #2 · answered by Julio M 1 · 1⤊ 0⤋
come menos y has ejercicio y veras que bajas en poco tiempo
2006-07-19 13:10:11 · answer #3 · answered by Maik 4 · 1⤊ 0⤋
pues l. a. verdad puedes tener una deta valanciada con l. a. que no tengas problemas de enfermedades . solo tienes que reducir los alimentos como. l. a. tortilla,el pan y las golocinas.
2016-12-14 10:26:37 · answer #4 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
ENTONCES TIENES QUE HACER LA DIETA DE LAS REINAS. COME POR UNA SEMANA AL DESAYUNO , ALMUERZO Y COMIDA UNA PORCION DE PIÑA CON ATUN, ES MUY BUENA Y PIERDES KILOS RAPIDAMENTE Y LO MEJOR ES QUE NO ESTAN FEA COMO TODAS, PERO RECUERDA TOMAR MUCHA AGUA
2006-07-19 15:06:59 · answer #5 · answered by Samy 5 · 0⤊ 0⤋
Cormillot tiene muy buenas dietas y super sanas, lo q si te exige q hagas pequeñas ingestas de alimentos en cortos plazos ...ej. a la mañana, media mañana,mediodía,etc. Son muy buenas incluso sirven para personas con sobrepeso.Tenes q fijarte cual es la mas acorde para vos y tu cuerpo.Ademas es muy importante q hagsa ejercicios diarios ,lo mejor si no te gusta ir al gym es caminata ¡¡sin mirar vidrieras!! por 45'.Y no te olvides algo fundamental para mantener el cuerpo limpio y libre de toxinas AGUAA,tomate 2 litros minimo por dia y hablo de AGUAA y no mate ,te ,jugo,todo eso es aparte de los 2 litros basicos q tenes q tomar por dia.No sigas dietas de revistas eso es lo peor q podes hacer ademas por lo gral cuando las finalizas por lo gral volves a aumentar.
2006-07-19 13:27:01 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Dieta Atkins,esta en la net,no es muy sana,no la uses mas de 30 días,y si tenes problemas cardiacos,o renales, o ac. úrico alto.
2006-07-19 13:13:36 · answer #7 · answered by Arnold Mal 1 · 0⤊ 0⤋