¿Qué son las emociones?

Question

¿qué diferencia hay con los estados de ánimo? ¿y con los sentimientos? ¿hay emociones negativas y positivas? ¿se pueden controlar o sólo reprimir? ¿sirve tomar decisiones en base a lo emocional?

Answer 1

1) ¿QUE SON LAS EMOCIONES? Las emociones son procesos neuroquímicos y cognitivos relacionados con la arquitectura de la mente que han sido perfeccionadas a través de la evolución como respuesta a las necesidades de supervivencia y reproducción. La interacción del organismo con el entorno constituye la matriz biológica de la experiencia subjetiva y social del ser humano, que identifica de este modo el carácter favorable o desfavorable del entorno hacia esta lucha.
2) ¿QUE DIFERENCIA HAY ENTRE EMOCIONES Y SENTIMIENTOS? Los sentimientos son la respuesta física y emocional de la forma en que piensa y reacciona el humano ante los eventos de la vida diaria. Los sentimientos son naturales, no es posible evitar que sucedan.
3) ¿HAY EMOCIONES NEGATIVAS? Para Renny Yagosesky, no existen emociones negativas, y sólo dos factores las convierte en potencialmente negativas: el tiempo de permanencia y las cogniciones que las acompañen.
4) ¿LAS EMOCIONES SE PUEDEN CONTROLAR? La terapia cognitivo conductual sostiene que SI se pueden controlar. Los terapeutas cognitivos consideran que la causa de las emociones son los pensamientos. La terapia cognitiva conductal consiste esencialmente en a) identificar aquellos pensamientos irracionales que nos hacen sufrir y b) identificar qué es irracional en ellos; ésto se hace mediante un trabajo de autoanálisis por parte del paciente, que el terapeuta debe promover y supervisar.

Answer 2

Las emociones son las psicorreacciones que se producen frente a un fenomeno de cualquier naturaleza, los cuales pueden producirse sensorial o extrasensorilmente.La diferencia no existe ,todos estos teminos conceptuales dependen uno del otro.
El estado de animo, depende de la emocion y esta ultima depende de como se este sentimentalmente en el momento de producirse el fenomeno,pueden haber emociones negativas o positivas,y las cuales no solamente se pueden reprimir sino tambien se pueden controlar, claro depende de otros dos factores que son : como esta tu estado de animo en ese momento y como sera y en que medida te encuentres sentimentalmente. Sirve tomar decisiones en base a lo emocional siempre que exista en buena medida una relacion favorable y positiva ,es decir sentirse y enfrentarse al fenomeno que se produce de forma tal que tu estado de animo se corresponda al emocional y al sentimental