Como saco a alguien de la DEPRESION??

Question

Una amiga esta deprimida, me lo dijo, no puedo estar con ella fisicamente, le mando mensajes dandole buenos deseos, trato de llamarla pero no me respondo, solo obtengo respuestas cortas y cortantes, como puedo ayudarla??

Desgraciadamente es de noche, ella esta lejos y no puedo ir a verla, mañana trabajo y me es casi imposible hasta en la tarde, pero quiero estar con ella, se que debo estar con ella. Muchas gracias espero que sigan enviando sus consejos

Answer 1

En muchas ocasiones gente con depresión necesita ayuda profesional, y quizás algún tipo de medicamento.

Sin embargo, tu mejor ayuda es tu presencia. Nunca digas: "Se como te sientes." Trata mas bien de decir: "Estoy tratando de entender como te sientes y estoy aquí para apoyarte."

Ve a visitarla. No le mandes mas mensajes. Eso demostrara que la estimas mucho.

Si te da mas respuestas cortas y cortantes, puede ser porque le estas haciendo muchas preguntas!! Mas bien invitala a cenar o a ir al cine! No hagas preguntas acerca de su situación, sino hasta que ella empiece la conversación!

Answer 2

Deja lo que estas haciendo y ve con ella, es verdad que la puedes apoyar así como le haces pero piensalo que es mejor apoyarla de lejos o de cercas?, si estas trabajando finge una enfermedad, si estas de viaje regresate un(a) verdader@ amig@ merece nuestro apoyo sin importan que crees que no tratarían de hacer lo mismo por ti?, ve con ella si vez que te ignora y no te abre mantente afuera, has señas de que estas ahí, mete una carta por debajo de la puerta, abierta piedritas para que se asome por la ventana y te vea, una persona deprimida aunque quiera estar sola si te ve ahí constante sin importar lo que pase lo va a valorar mucho, porque vera que le importas y si logra pensarlo bien veras que ella sola te buscara y te pedirá consejo y saldrá mas fácilmente de la depresión.
Si estas muy lejos como para regresar pues ni modo ahí si no se puede hacer mucho, simplemente esperar y ver si ella sola decide por abrirse contigo y tratar de salir de esa depresión.

Answer 3

Cuendo uno se encuentra en un estado de depresion todo lo ke pasa a su alrededor termina siendo algo negativo para ella, y creo yo ke cuando uno esta en ese estado inconsientemente busca una manera de resoverlo pero las respuestas superficiales no la dejan.
El motivo por el cual yo creo ke ella te este evadiendo es porke siente que tu no as sufrido como ella y no puedes ser capaz de comprenderla.

asi que lo que puedes aser es decirle que si te deja ablar bien con ella es posible que la puedas sacar de su depresion trata de proponerle respuestas concretas y as lo posible por aserla entender de que estas realmente consiente de lo que ella esta sufriendo.
si quieres puedes agregarme mi correo es [e-mail]

Answer 4

La música puede cambiar el animo de las personas muy facilmente, evita que escuche melodias tristes, melancólicas o que tengan letras que agraven la depresión.

También ten cuidado de lo que pudiera ver en la TV o leer.

Si su problema no tiene solución o su solución no esta en tu poder o el de ella, sólo te queda tratar de que olvide lo que sucedio y entienda que todo lo que ocurrio es porque Dios así lo quiso y debemos confiar en que el sabe porque lo hizo así y en su buena voluntad con nosotros.

Rezar juntos también podría ayudar.

Answer 5

mira la verdad me alegro ke estes preocupada por tu amiga pero la mejor forma de prestarle ayuda es platicar con ella y algun familiar de su confianza informarle de hecho el problema inmediatamente despues consultar un especialista ya ke va necesitar un buen tratamiento ya ke la depresion es una enfermedad catalogada en muchos aspectos y afortunadamente ya hay cura.

Answer 6

De la olla de-presión? no, mentiras.... pues es dificil, si estar en contacto fisico.

Answer 7

Hola! Difícilmente lo lograras tu solo, pues ella es la única persona que puede salir de ese problema, ni el mejor de los sicólogos la podrá ayudarla si ella no se lo propone, aunque también hay la probabilidad de que sufra desajustes hormonales por algún problema en su glándula tiroides y estos síntomas se presentan con frecuencia en esta circunstancia, siendo necesario un tratamiento medico y estudios a fondo por lo cual lo mas recomendable es que la comprendas y apoyes en lo que mas puedas, Suerte a los dos!!!

Answer 8

Ganandote su confianza primero
Diciendole que estas ahi para escucharla cuando lo necesite
No poniendote como ejemplo de persona normal y ella no.
Con cariño y comprension, aveces la depresion es solo porque alguien se guarda tantas cosas que ahora es dificil sacarlas todas al mismo tiempo hablando, pero por algo se empieza, lo importante esque ella te hable, mas que tu darle consejos y opiniones, dejala que te llame, pero para eso dile que tu estas ahi para escucharla, para apoyarla en lo que puedas, y que no te vas a sorprender de nada de loq ue te diga, simplemente dejala hablar y veras la diferencia.

Tambien debes tu estar tranquilo en estos momentos dificiles para ella, y mas si no puedes verla hasta mañana por la tarde, pero creeme, dile esto, mi novio y yo llevamos 7 años, el es de españa y yo de méxico, si todo sale bien nos casamos dentro de 2 meses, y la distancia nunca ha sido una limitante para saber que estamos ahi el uno para el otro.

Simplemente que la distancia no te limite, lo importante esque ella este conciente de que tu estas ahi para escucharla.

Answer 9

HABLA CON ELLA DE FRENTE Y BUSCA AYUDA PSICOLOGICA Y LLEVALA Y DILE QUE SOLO LA TRATAS DE AYUDAR

Answer 10

HOLA . CUANDO NOS ENCONTRAMOS EN ESE ESTADO DE ANIMO , NO QUEREMOS NADA CONCIENTE MENTE, PERO EN REALIDAD ES LO CONTRARIO NECESITAMOS A TODO AQUEL QUE PARA NOSOTROS ES IMPORTANTE MUESTRATE GENTIL CON ELLA CONCIENTELA NECESITA ESCUCHAR QUE TE IMPORTA Y QUE LA VIDA ES MARAVILLOSA Y SIN UNO NO LO ES, ANIMALA , ELLA NACESITA DISTRAESE CON EL SOLO HABLAR CON ELLA ESO SI DEBES SER MUY PACIENTE ELLA TE AGRADECERA. SUERTE.,