2006-07-17 21:38:22 · 11 antworten · gefragt von Anonymous in Sozialwissenschaft ➔ Psychologie
gebe jemandem dem Du traust 2000 Euro und vereinbare mit ihm, dass er sie Dir nur zurückgibt, wenn Du eine zeitlang regelmäßig im Fitness Studion warst!
2006-07-17 22:30:05 · answer #1 · answered by Captain Stragan 5 · 1⤊ 1⤋
Nicht alleine hingehen, mit Freunde dann geht es besser...
2006-07-19 13:25:27 · answer #2 · answered by Ana P 2 · 0⤊ 0⤋
Solange den Laden aufsuchen,bis eine evtl. Abhängigkeit entstanden ist,-dann musst Du hin,es kann zum Zwang werden.
2006-07-19 08:10:16 · answer #3 · answered by SATYADARSHI-DIETER JANAS 2 · 0⤊ 0⤋
Indem Du Dich selber zu Zwingst und den so genannten Schweinehund überwindest. Wenn Du Deine Muskeln aufbauen willst oder einfach nur um Deine Figur zu bessern oder Just for Fun.
2006-07-18 17:50:22 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Kauf dir was hübsches zum anziehen, damit du dich dort auch wohl fühlst.
2006-07-18 07:16:45 · answer #5 · answered by Sakura 2 · 0⤊ 0⤋
Guck in den Spiegel,und wenn das was du da siehst dir nicht gefällt,
sollte das Ansporn genug sein.
2006-07-18 06:06:14 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Das Problem der meißten ist regelmäßig dahin zu gehen. Sobald die Routine da ist z.B. Montag und Mittwochs zu gehen wird dir was fehlen wenn du nicht hingehst. Den Vorschlag mit Freund/Freundin hinzugehen finde ich nicht gut. Da machst du dein Besuch von der Disziplin anderer abhängig.
Nimm dir die Zeit ins Studio zu gehen und tritt dir selbst in Hintern wenn die Faulheit siegen will.
Nach 2 Monaten regelmäßig sporten wirds einfacher...
2006-07-18 04:51:30 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Also wenn Du Dich zwingen muss, bringt das nichts. Jeder Zwang (Druck) erzeugt einen Gegendruck - das ist nun mal so. Du musst hingehen WOLLEN. Statt Dir zu sagen, ich MUSS ins Fitness-Studie, weil dies und jenes... solltest Du Dir sagen, ich MÖCHTE/WILL, weil....
Erkenne welche Freuden die Dir das Hingehen, bringt... geniesse es. Bis es zur einer angenehmen Gewohnheit wird.
Solltest Du keine Freuden empfinden können, ist das Fitness-Studio wahrscheinlich einfach nicht Dein Ding.
2006-07-18 04:50:29 · answer #8 · answered by Quky 2 · 0⤊ 0⤋
Suche dir einen Trainingspartner. Zu zweit macht es mehr Spaß und die Überwindung Jemanden abzusagen ist doch recht hoch!
Viel Erfolg!
2006-07-18 04:47:45 · answer #9 · answered by Morgensonne 3 · 0⤊ 0⤋
am besten ist, Du verliebst Dich in jemanden aus dem Sportstudio.... :-))
Dann wirst Du jeden Tag dahin rennen - garantiert !
2006-07-18 04:45:53 · answer #10 · answered by Vino tinto 2 · 0⤊ 0⤋