ayuda por favor me siento mal y sucia de todo como ago para sentirme mejor y menos perra fea askerosa sin dignidad estupida y sobre todo malvada que ago
2006-07-17 08:08:23 · 22 respuestas · pregunta de colombianita 1 en Arte y humanidades ➔ Otros - Arte y humanidades
Hola primero que nada, no debes hablar asi de ti misma por que recuerda si no te quieres tu, quien lo va a hacer,
Debes buscar alguna recreación algo que te guste hacer y que sientas que lo haces bien, por ejemplo puedes meterte a natación.
busca actividades que salga de la rutina, conoce gente y ten visión a futuro de todo lo que hagas. para mi punto de vista la depresión es la causa de la soledad
2006-07-17 08:13:04 · answer #1 · answered by mi segundo nombre es fiesta 4 · 1⤊ 0⤋
POR FAVOR, SIGUE MI CONSEJO!!! Sé lo que sientes, pasé por lo mismo. LO PRIMERO es consultar con un PSIQUIATRA, (no te asustes, no estás loca, pensá que un médico puede tratar tanto un resfrío como un cáncer; lo tuyo para el psiquiatra será como un resfrío), pero él es el que te va a dar el tratamiento adecuado. Verás que en uno o dos meses todo va a cambiar.
Si tenés dudas sobre lo que te digo, buscá información en internet sobre depresión, trastornos de angustia, etc.
IGNORÁ A LOS QUE TE PIDEN QUE PONGAS VOLUNTAD, la ausencia de voluntad, energía, ganas, optimismo, son síntomas del problema. No SOS débil ni mala, te SENTÍS así, que es distinto, y eso cambia con el tratamiento.
Un beso grande de alguien que sufrió lo mismo que vos y que ahora disfruta de la vida. Suerte.
2006-07-18 04:48:22 · answer #2 · answered by Gladysmil 2 · 0⤊ 0⤋
Busca un pensamiento feliz, el que sea. y luego sigue con otro, y otro.
Busca cosasa graciosas o que te agraden.
Luego báñate y arreglate. Ve al salón de belleza y haste un corte o peinado bonito. Ve y compra una prenda de vestir bonita.
Luego busca como hacer feliz a alguien más. No es fácil, pero búscale como. Y cuando menos lo pienses saldrás de el estado en que estás. Si aun con esto sigues apesadumbrada, acércate a un siquiatra, no es que estés loca ni mucho menos. Pero un buen médico puede ayudarte a que tu cerebro balancee los electroquímicos que hay en él, ya que tu estado tiene un componente fisiológico y requiere medicamento para recuperar tu nivel normal de químicos cerebrales.
Te mando un pensamiento feliz "compra un billete de lotería y piensa en todas las cosas buenas que podrías hacer con el dinero del premio"
2006-07-17 09:20:14 · answer #3 · answered by Respondón 6 · 0⤊ 0⤋
son muchos los factores q influyen para sentirte deprimida el ego del ser humano puede acerte creer mas q los demas o como en este caso sentirte la persona mas miserable del planeta.no se q tan grave sea tu problema peroespero q esto te ayude .1puedes platicar con el sacerdote de tu comunidad 2.centros de integracion juvenil 3. grupos de optimistas .4 retiros espirituales5.pudes leer la horacion de san francisco de asis o secillamente perdonarte a ti misma levantarte y volver a caminar...eres unica y ay mucha gente q cree en ti nunca olvides eso.............
2006-07-17 08:28:16 · answer #4 · answered by pelon 1 · 0⤊ 0⤋
En algùn momento todas pasamos por està etapa , t lo digo por experiencia propìa y solo me puse a analizar el x ke d mi actitud. Y al final descubri ke me tenìa ke aceptar tal y como soy, ke no hay nadie igual ke yo y ke eso me hace ser màs especial todavìa. Ademàs de ke siempre va a ver alguien ke me va a kerer y necesitar y eso me hace continuar adelante.
Puede ke todo esto suene muy cursi, pero en realidad me ha servido y espero ke a ti tambièn.
2006-07-17 08:20:27 · answer #5 · answered by mariana 1 · 0⤊ 0⤋
acercate a Dios, veras que el te ayudará, tienes que tener fe y ayudarte a ti misma, no hay mejor arrepentimiendo k el tuyo ya las cosas k has hecho maal dejalas, ya son cosa del pasado, ahora cada dia es nuevo y se feliz en cada uno de ellos
2006-07-17 08:15:36 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Si te sirve de algo, no sos la unica persona que se siente asi.
Lo mejor es buscar ayuda psicologica, Recurrir a un especialista, por algo estudiaron.
2006-07-17 08:14:32 · answer #7 · answered by fmagustina 3 · 0⤊ 0⤋
PEDIR AYUDA LO ANTES POSIBLE, PORQUE LA NECESITAS BASTANTE , NO ES NORMAL LO QUE TU SIENTAS, NECESITA AYUDA URGENTISISISIMA!!! EXISTEN GRUPOS, PSICOLOGOS ETC... NO PIENSES DOS VECES...
2006-07-17 08:13:31 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
deberias darte un buen baño y alistarte para meterte a un buen retiro espiritual.
o bien
ponte a trabajar en lo que sea y ayuda a tu familia
suerte
2006-07-17 08:12:46 · answer #9 · answered by supervielle 4 · 0⤊ 0⤋
SOLO RECUERDA QUE HAY OTRAS PERSONAS
QUE REALMENTE SE MERECEN DECIR ASI
PERO PORQUE PIENSAS ESO???
PARA UNA MUJER SE DEBERIA SENTIR LINDA HERMOSA
MUY AMIGABLE!!!!!!!!!!!!!!!
SOLO PIENSA QUE TODOS TENEMOS MALOS MOMENTOS Y QUE PASARAN MUY PRONTO!!!!!!!!!!!!!
SOLO CUIDATE Y NO HAGAS COSAS POR LAS CUALES TE ARREPENTIRAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
2006-07-17 08:12:39 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋