si pueden darme otro consejo se los agradecere
2006-07-17 03:23:52 · 31 respuestas · pregunta de Anonymous en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal
Las normales y hasta un poco menos. El tiempo que le robes al sueño, úsalo para cultivar tus virtudes y combatir tus vicios, de tal forma que tu belleza interna sea siempre mayor que la externa, que si bien sirve de mucho, no lo es todo. Lo impalpable persiste, permanece y se desarrolla. Lo externo está sujeto a cambios sin previo aviso y es dependiente de todas las leyes naturales, la del envejecimiento, entre muchas otras.
2006-07-17 03:37:35 · answer #1 · answered by Rolf M 5 · 1⤊ 0⤋
DE 8 A 9 HORAS
2006-07-24 02:38:08 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
8
2006-07-21 14:55:07 · answer #3 · answered by carlosgarcia956 7 · 0⤊ 0⤋
solamente 6 horas al dia,tomar 2 litros de agua minimos en un dia,no exponerte el sol con frecuencia continuada,y si puedes haser un poco de ejercisios tu cuerpo te lo agradesera{AEROBIOS}
2006-07-17 03:32:11 · answer #4 · answered by el feo 1 · 0⤊ 0⤋
De 8 a 9 horas se dice que es lo mas recomendable.
Come frutas y verduras.
2006-07-17 03:31:26 · answer #5 · answered by Soñador 3 · 0⤊ 0⤋
Oí que 12 horas, muchas actrices lo hacen...
2006-07-17 03:28:30 · answer #6 · answered by *:*:*. Erin .*:*:* 4 · 0⤊ 0⤋
ni te aflijas, duermas o no, de todos modos vas a seguir envejeciendo, es inútil preocuparte por eso, entre mas te preocupes menos vas a disfrutar hoy, que es el día que más jóven y bella te ves.
2006-07-17 03:27:29 · answer #7 · answered by Percutor 3 · 0⤊ 0⤋
Se considera que con 7 u 8 horas de sueño es suficiente. Yo creo que con 6 basta.
2006-07-17 03:27:20 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
mas de 9 horas diarias
2006-07-17 03:27:09 · answer #9 · answered by Analia 2 · 0⤊ 0⤋
Se dice que son 8 horas para estar bien, no es para estar bella y joven, para ello lo que tienes que hacer es cuidarte tanto con la comida como el deporte, espero que sea lo que necesitas.
Saludos.
2006-07-17 03:26:55 · answer #10 · answered by Le_Big_Volpe 2 · 0⤊ 0⤋