2006-07-16 20:30:17 · 5 respuestas · pregunta de Yuri Rush 4 en Deportes ➔ Otros - Deportes
Sí, es un buen ejercicio pero debes de traer el calzado adecuado para amortiguar y evitar que tu columna reciba demasiados golpes. En primera fortaleces las funciones cardiovascúlares y los pulmones. También fortaleces los músculos de las piernas y los glúteos, si al brincar mueves los brazos, estarás trabajando espalda, hombros y músculos de cuello y brazos, harías un ejercicio completo.
2006-07-16 20:37:48 · answer #1 · answered by Teté 4 · 2⤊ 0⤋
por supuesto que es un buen ejercicio, siempre y cuando lo realices con la ropa y tenis adecuados.
Te beneficia mucho para el crecimiento, ademas que fortaleces chamorros, muslos, glúteos y pecho.
2006-07-17 06:52:34 · answer #2 · answered by Piensa Bonito 4 · 0⤊ 0⤋
brincar es un buen ejercicio para los cuatriceps y mejora la circulaciòn, pero leer es mejor ejercicio que andar saltando por la vida y te darà màs beneficios a largo plazo
2006-07-17 05:50:10 · answer #3 · answered by jonjonsonsons 2 · 0⤊ 0⤋
Pues para ti como mujer creo que te beneficia en que tus amigas se fortalecen mas, piernas, brazos y ......... pues hay que ver que mas pasa
2006-07-16 20:41:55 · answer #4 · answered by GACO 4 · 0⤊ 0⤋
Si definitivamente brincar es buen ejercicio y te beneficia mucho a la hora que vas cruzando la barda de la frontera y fortalece todos los músculos aunque después no te puedas mover por algunos días después de la correteada de la migra..!!
2006-07-16 20:36:35 · answer #5 · answered by Pitoloco 4 · 0⤊ 0⤋