¿como puedo hacer para no ser tan timida, tan callada?

Question

soy muy callada, me cuesta un monton hablar cuando hay mucha gente, siempre me cargan por ser asi y me pongo colorada. me gustaria cambiar pero no puedo, sufro mucho

Answer 1

Esto es algo que se quita poco a poco, no quieras ser de un día para otro la oradora principal.

Te recomiendo que te vayas poniendo metas, como por ejemplo en esta semana saludar a dos personas mas por día, en la proxima semana iniciar una pequeña conversación con una chica, después con un chico, después en un grupo, y así poco a poco se irá desapareciendo esa timidez.

Cuando te des cuenta lo que has avanzado te reirás de tu pasado y verás que es muy fácil ser extrovertido.

Answer 2

Sabes yo me pregunto lo mismo y por eso no te puedo contestar, más bien necesito respuestas, yo sé lo que usted piensa, es muy feo ser así y como dices uno quiere cambiar pero no puede que será eso, se siente feo, creo que necesitamos un psicólogo haber si acaso cambiamos,¿verdad?
chao y recuerda que no eres la única en ser así.

Answer 3

hola.

Una forma de comenzar sería ésta:

Cuando estás en un reunión, siempre hay alguien que es el que habla más. El primer paso es hacer preguntas, y pongamos un ejemplo concreto:


Si hay alguien que comienza a contar algo, (sea lo que sea) intenta hacer una pregunta, incluso interrumpe un segundo la charla para que tú puedas preguntar.

De esa manera, la respuesta tendrá como otra protagonista a tí misma... y así el que habla mas seguirá siendo el mismo, pero tú habrás participado aunque sea con una palabras.



Muchas veces tenemos miedo de hablar o de preguntar porque nos imaginamos que vamos a decir cualquier tontera y que nuestra cara se ponga tan colorada como tomates.

Pero Dios te dió algo, algo que seguramente no descubriste, y cuando te animes aunque sea a hacer preguntas y a intervenir por unos segundos, también vas a descubrir tarde o temprano lo que mejor sabes hacer, y allí todas las cosas de tu vida se modificarán instantaneamente.



Un abrazo grande y que Dios te de una vida linda.




Ale.

Answer 4

Yo era muy tímida de chiquita. Y creo que en el fondo, lo sigo siendo. Pero la ventaja es que me dí cuenta de ello y le puse remedio. Cada vez que levantaba la mano para contestar algo en la clase, sentía como un ardor en el estómago. Además me ponía roja, y si me equivocaba, peor.
Como a los 14 años, fui a una psicóloga y me dijo que me pasaba eso porque yo era muy perfeccionista, y equivocarme equivalía a hacer el ridículo, y eso me angustiaba mucho.
Me convenció de que equivocarse es parte de la vida, y que lo rescatable era que yo me atrevía a hacer cosas, aunque suponieran un gran esfuerzo para mí (tan simples como contestar una pregunta en una clase de secundaria).

Actualmente, nadie a mi alrededor me consideraría tímida; pero te confieso que me cuesta mucho trabajo iniciar una conversación, tocar la puerta a la vecina para preguntarle algo, hacer nuevas amistades (y lo tengo que hacer, ya que me acabo de mudar de país). Sin embargo, me lo trago y lo hago. A veces me doy "contra la pared", pero también he encontrado amigas muy valiosas.

Así que, te recomendaría platicar con una psicóloga; o si crees que no es para tanto, pues haz el ejercicio de, UNA VEZ AL DIA, decirle a esa persona, lo que estás pensando (por ejemplo, vas en un elevador, y piensas "Buenos días" cuando alguien se sube, pero no lo dices, porque te da pena. Pues toma aire, Y DILO. Empieza por cosas simples. Poco a poco, un paso a la vez. Luego cuéntale un chiste a alguien. Comenta una película, un libro. Al rato te vas a ver en grandes conversaciones entre un grupo considerable de gente. Ya lo verás).

Suerte!

Answer 5

Primero que todo porque eres tan insegura, Tienes que elevar tu autoestima y de verdad saber y estar completamente segura que tu comentarios y opiniones ( aunque estes equivocada) se vale ser escuchado si piensas que no puedes con esto" CON TODA LA SEGURIDAD DEL MUNDO BUSCA AYUDA" cuidate mucho y quiere mucho. Adios a la timides que no te deja abanzar.

Answer 6

Primero tienes que saber cuales son tus razones, tus temores, que es lo que te preocupa tanto cuando estás con mucha gente.
Hay personas que por naturaleza no les agrada estar con mucha gente y se sienten mejor así, y es válido. Pero hay otras que realmente si tienen necesidad de estar con personas, de convivir, si te cuesta mucho trabajo abrirte con la gente tal vez es por que tienes miedo al rechazo. Recuerda que las personas que buscan menos la aceptación, son las que más la tienen. simplemente se como eres y no te preocupes tanto por los demás.

Answer 7

solamente as que tu sentido del humor salga ante las personas,sean cual sean asi sean guapos inenta ablarles y trata de que se sientan bien contigo y trata de conocerlos asi