primero que nada gracias por contestar.
2006-07-14 09:52:37 · 6 respuestas · pregunta de vale 1 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal
a mi me encanta! me sirve para aprender a localizar la respiración, corregir la postura, elongar y sobretodo equilibrar tu cuerpo tu mente y tu alma (por lo menos en el momento de la practica).
esta bueno...sobretodo para estos tiempos que corren con tanta violencia y descontrol...un poco de paz y relajación vienen muy bien.
2006-07-14 09:59:48 · answer #1 · answered by YO 1 · 0⤊ 0⤋
El yoga es uno de los caminos más seguros para llegar a la liberación suprema, el medio de esta liberación es el dominio del cuerpo y especialmente de la respiración.
Concretamente, el yoga, tal como quedó establecido en los "Yoga-sutra" de Patanjali, es más largo y más complejo de como se lo imaginan los occidentales seducidos. Comprende ocho etapas precedidas por la renuncia al mundo: familia, casta, posesiones y hasta prácticas religiosas.
Este método permite al espíritu comprender la desgracia del alma y detener el viaje para que ella pueda dejar el cuerpo. Cuando se ha olvidado por completo el cuerpo, entonces finalmente se disuelve el espíritu y la inteligencia cósmica sustituye al espíritu y se puede contemplar la esencia absoluta.
2006-07-15 09:08:58 · answer #2 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
Es muy buena para todo el cuerpo y nos hace meditar mucho.
2006-07-14 10:04:19 · answer #3 · answered by Tonaárea 5 · 0⤊ 0⤋
yo lo practico y la verdad es que es muy bueno, te relaja, hace tu cuerpo mas fuerte, flexible y con una forma mas definida. Además ayuda a que tu sangre circule mejor y mejora tu postura. Y lo mejor es que te sientes cada vez mejor cuando lo practicas y te ayuda mucho a concentrarte, así que animate...
2006-07-14 10:03:40 · answer #4 · answered by ggmilk 2 · 0⤊ 0⤋
Que es un ejercio excelente para el cuerpo y para el espiritú también.
2006-07-14 09:56:27 · answer #5 · answered by Maggie Me 6 · 0⤊ 0⤋
pienso que es muy relajante
2006-07-14 09:55:51 · answer #6 · answered by Samantha 2 · 0⤊ 0⤋