como aprender a tirarse de cabeza?

Question

buenas alguien me podría explicar como es la manera para aprender a tirarse de cabeza cuales son las tecnicas. Muchas gracias, un saludo.

Answer 1

pones los pies en el borde d la piscina d manera d k sobresalgan sólo los dedos, la distancia entre los piés tiene q ser la misma d tus hombros.

pones una mano sobre la otra y te agachas hasta tocas(o agarrarte) el borde de la piscina,

tienes k mirar x debajo de tus piernas no al agua.

tomas impulso y te lanzas al agua.

en el salto tienes que estisar los brazos y las piernas al máximo y seguir mirando hacia abajo.

a la primera es dificil q te salga, así k vete practicando, con el tiempo t saldrá a la perfección.

P.D.:insisto en no mirar al agua mientras te tiras sino abajo, pero ten la precauciín de mirar antes de tirarte.

si tienes alguna pregunta + sobre natación o buceo consultame mi msn es [e-mail]

Answer 2

teniendo cuidado de quitarse primerola cabeza para no hacerse dano

Answer 3

Sin miedo o con mucho coraje

Answer 4

La mejor forma es practicar.
Si nunca lo hiciste es posible que te de "miedo" al caer. Por eso levantás la cabeza. Primero deberías practicar desde el borde sentado. La clave es estirar los brazos, disponerlos en punta y bajar la cabeza. La clave esta en la cabeza, tenes que "esconderla" debajo de los brazos.
Podrías pedir que alguien te ayude y que cuando te vas a tirar, parado, te levante los pies en el momento que saltes.

Answer 5

Coloca los dedos de los pies en el borde de la piscina, junta las manos una encima de otra, dobla la espalda y apunta con las manos el agua, inclinate y caeras por inercia al agua, de esta manera no te haces daño y vas perdiendo miedo y ganando confianza, poco a poco ves saltando mas lejos. Suerte y al toro, digo ... al agua

Answer 6

a base de algunos planchetasos, ponte en el borde y dobla las rodillas con los brazos asi adelante y practicaaaaaaaaaa

Answer 7

k te enseñe tu padre o alguien k pueda