Es fácil enrolla te en la barriga plástico por semanas y mantiene un poco la dieta as abdominales.
2006-07-13 03:13:20
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answer #1
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answered by NINA @ 1
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HAZ ABDOMYNALEX Y XY NO T FUNXYONA LYPOXUKXYON JE JE JE KUEXTA PRO FUNXIONA
2006-07-13 09:27:38
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answer #2
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answered by Anonymous
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Si solo es la panza o lonjita lo que puedes hacer es irte a un gimnasio y explicarle al entrenador que quieres bajar solo la panza el te dira unos jerciocios adecuados para tu problema.
Otra si no te gusta hacer ejercicio puedes comprarte una faja moldeadora yo tengo una y si me ha servido ademas que te ayuda a moldear tu figura te hace que siempre estes en una postura correcta.
Suerte con tu problemita.
2006-07-13 09:15:39
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answer #3
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answered by marisol 6
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Hola. La verdad es que bajar la barriga es de las partes del cuerpo mas dificiles de moldear mas no imposible. La dieta no es todo tambien es necesario que hagas ejercicio, esa es la mejor manera para aplanarla y tonificar los músculos, yo te recomendaria comenzar con 100 abdominales diarias e ir subiendo poco a poco hasta hacer unas 250 diarias eso si debes de ser constante porque si no es asi, es por demas que lo intentes. Continua con tus habitos y recuerda no sonsumir mucha sal porque favorece la retencion de liquidos.
Que tengas mucha suerte¡¡¡
2006-07-13 09:14:47
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answer #4
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answered by ♣°° eNcANtadORA °°♀ 3
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mujer apura a hacer ejercicios especificos para reducir abdomen, acude con alguien especalizado el te orientara mejor sobre que ejercicios hacer de acuerdo a tu complexión, pero recuerda que el exceso de grasa acumulada en el bajo abdomen entre mas grande se es de edad es mas dificil de eliminar, y también ponte a pensar que el exceso de actividad sexual llega a aumentar el amaño de vientre en las mujeres
2006-07-13 09:13:44
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answer #5
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answered by ogre 4
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Hola:
No lo creo, pero desgraciadamente nuestro organismo ya no actua como hace diez años verdad??
Lo unico que te puedo recomendar es hacer mucho ejercicio y sobre todo abodominales, ademas de tener el vientre plano te ayudara para que no estes stresada y tengas una buena condicion fisica.
suerte.
2006-07-13 09:12:30
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answer #6
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answered by BONY 2
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Tienes que hacer ejercicio, eso te va ayudar a desaparecer la pansita
2006-07-13 09:09:27
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answer #7
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answered by xaamv 6
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