donnez moi des conseils pour que j' apprends vite
2006-07-11 21:34:03 · 24 réponses · demandé par rvpnsl 1 dans Sports ➔ Natation & plongée
Tu ne dois pas te comparer aux autres, tu es trés bien comme tu es, il y a des choses que tu sais faire et d'autre que tu dois apprendre, tu es comme tout le monde !
Ne jamais se comparer aux autres, tu as ton propre chemin.
2006-07-11 22:01:59 · answer #1 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
En effet tu as beaucoup de difficultés, le français également, ce qui suppose une lute de chaque instant.
2006-07-15 21:59:54 · answer #2 · answered by Doisaken 3 · 0⤊ 0⤋
Tout d'abord il faut que tu fasses des leçons de natation le soir ou à l'heure qui te convient et surtout il faut que tu es plus peur de l'eau il faut te dire que c'est ta copine ! ! ! Et puis tu verras tes cours de natation t'apporterons beaucoup ! ! ! bon courage d'un ancien nageur
2006-07-15 07:41:38 · answer #3 · answered by YoYe 1 · 0⤊ 0⤋
Y'a pas de honte à pas savoir nager... tu n'as pas appris c'est tout.
Avant de prendre des cours de natations et si tu veux te familiariser avec l'élément aquatique tu peux peut-être t'inscrire à un cours d'aquagym, il se pratique souvent dans le petit bain donc pas de complexe à avoir, tout le monde est logé à la même enseigne. en plus tu apprendras à travailler avec l'eau et sa force, à maîtriser tes gestes, ça pourrait être un bon début...
Après tu contactes un maître nageur sympa et tu prends des cours ou tu demande à quelqu'un de sympa de t'aider dans ton apprentissage.
Le plus dur à gérer c'est la potentialité de ton corps à flotter, une fois que tu sauras gérer ça, l'apprentissage de la nage ce sera du gâteau
2006-07-12 05:00:54 · answer #4 · answered by Yyyyyy 5 · 0⤊ 0⤋
Ne panique pas
essaye de nager le plus souvent possible pour t'habituer
aide de toi de tout ce qui peut t'aider a flotter brassard ceinture
et dis toi qu'il y a une majorité de jeunes et moins jeunes qui ne savent pas nager
courage!!!
2006-07-12 04:54:38 · answer #5 · answered by toto t 3 · 0⤊ 0⤋
Si t'a des sous, va voir un Beesan (maître nageur); le prix pour 1 leçon c'est 15€ les 30' (donc 30€/1h), mais normalement les cours se donnent par 1/2h (c'est comme ça).
Si t'a pas de sous et que t'a honte d'aller dans le petit bain voici ce que je te propose :
Tu prends une "frite" (On s'en sert pour faire de l'aquagym généralement), tu la mets entre tes jambes (donc à cheval dessus), tu vas dans le grand bain (tu vas voir tu flottes tout seul..sinon t'en prends 2); et tu fais ce que l'on appelle de l'aquajogging, donc tu cours dans l'eau (ça te fera avancer tout doucement).
Ok ! c'est pas savoir nager, mais tu vas progressivement prendre confiance en toi, puis t'allonger de plus en plus sur la frite pour trouver une position la plus horizontale. L'aquajogging, va juste te permettre de trouver tes repères et tes appuis dans l'eau pour te permettre d'avancer.
Ainsi, tu n'auras pas honte, puisque les gens croiront que tu fais de l'aquajogging (ils croiront même que tu sais très bien nager et donc que tu passes à une autre activité aquatique).
2006-07-12 04:54:30 · answer #6 · answered by Galvanise 4 · 0⤊ 0⤋
Va à la piscine les jours ou personne n'y va, genre à l'ouverture en semaine hors période scolaire. L'hiver ya aussi moins de monde. Tu y vas avec quelqu'un que tu connais et il t'apprend les gestes de bases.
Après tu prend des cours de natation pour adultes.
De plus, tu n'a pas a avoir honte.
Mais apprend vite, car nager est un véritable bonheur. Une sensation que je peux pas te décrire mais qui est formidable.
Apprend aussi la plongée sous marine en piscine, pour te décomplexer, comme ça tu verra ce qui ya au fond, et ça te permettra de moins paniquer (c'est psychologique)
Je le répète, ya pas a avoir honte. C'est comme le vélo. Si tu pratique pas, tu peux pas apprendre.
Tiens nous au courant de comment ca évolue
2006-07-12 04:49:21 · answer #7 · answered by Kenavo 5 · 0⤊ 0⤋
J'ai eu le même problème.
Il y a une quinzaine d'années, à la piscine des Batignolles à Paris, des cours étaient organisés pour les gens comme nous.
A l'époque, je trouvais cela onéreux mais l'investissement est efficace.
Si tu n'habites pas Paris, contacte cette piscine. On t'indiquera si cette association existe toujours. Si tu habites la province, ils peuvent peut - être t'orienter vers des structures identiques.
Bonne réussite.
2006-07-12 04:48:55 · answer #8 · answered by boboy 3 · 0⤊ 0⤋
quand on veut apprendre a nager, le petit bain, faut y passer. mais t'inquiete, c'est seulement pour quelque temps. ca vient vite !
c'est facile tu verras.
2006-07-12 04:48:25 · answer #9 · answered by Loup garou 1 · 0⤊ 0⤋
pour moi je sais nager des que j'avais 6ans et personne m'avais appris ton problème c'est que tu a peur de l'eau et s'est faut car tu doit te relâcher sur l'eau
2006-07-12 04:47:13 · answer #10 · answered by HaYfOuFa 2 · 0⤊ 0⤋