(depuis 3jours c marrant mais bon...)
2006-07-11 20:04:59 · 7 réponses · demandé par jenaimarredebosser 2 dans Actualités et événements ➔ Actualité et événements - Divers
Il faut que tu étires le muscles froissés (donc faire des étirements du cou très lentement), en t'aidant de tes mains pour supporter le poids de ta tête + pommade (niflugel, nifluril, ketum ou advil...au choix).
Sinon, tu as des cachets sans ordonnance donc en vente lilbre en pharmacie qui se nomment DECONTRACTYL (ce sont des myorelaxants, donc qui relaxe les muscles et les décontracte).
Bon traitement !
2006-07-11 20:21:54 · answer #1 · answered by Galvanise 4 · 1⤊ 1⤋
Prendre un décontractant (pharmacie) et un bon massage fait aussi du bien, mais c'est mieux par un kiné....
Vois ton toubib, quand même, c'est gratuit, non ? Alors tu vas pas rester comme ça.
2006-07-12 03:12:13 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
En demandant immédiatement un bon massage doux et tendre à sa/son collègue, ou à son conjoint le soir en rentrant... :)
2006-07-12 04:37:38 · answer #3 · answered by Abyssale3131 3 · 0⤊ 2⤋
d'accord avec Vince :ostéopathe pour tout remettre en place (un ostéopathe qui ne fait pas craquer tous les os du corps, ça fait moins mal et c'est tout aussi efficace !) + aspirine (si tu peux!) pour lutter contre la douleur (moins t'as mal, plus tu bouges et plus vite tu te décoinces !) + massage à l'arnica sur tout le haut du dos
2006-07-12 03:20:56 · answer #4 · answered by pouzix 5 · 0⤊ 2⤋
t'as certainement une vertebre déplacée qui pince le nerf.
prends un rdv en urgent chez un medecin qui sait manipuler les vertebres : ostéopathe.
je compatis car j'ai eu ce pb apres une chutte lors d'une rando VTT, les medocs n'ont rien arrangé, seule la manipiulation a tout remis dans l'ordre
2006-07-12 03:14:17 · answer #5 · answered by Vince 2 · 0⤊ 2⤋
ça m'intéresse aussi, j'ai un torticoli depuis ce matin
2006-07-12 03:10:14 · answer #6 · answered by Julian 3 · 0⤊ 2⤋
Je prenais de l'aspirine quand ça m'arrivait, ou du paracétamol...
2006-07-12 06:14:20 · answer #7 · answered by Sara 6 · 0⤊ 3⤋