estoy en dieta para subir de peso e subido 5 kilos pero no me aumenta la masa muscular como le hago
2006-07-09 07:48:29 · 5 respuestas · pregunta de Anonymous en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal
Supongo que tienes que hacer mucho ejercicio, no con solo comer te vas a poner ponchado, si eso fuera no habria problemas de obecidad.
2006-07-09 07:52:40 · answer #1 · answered by Johnny Walker 4 · 0⤊ 0⤋
Bueno pues yo aumente masa muscular sin necesidad de medicamentos ni pastillas ni drogas. Ademas sin tener que ir al gym, solo haciendo un poco de ejercicio y tomando unos productos 100 % naturales que recompusieron todo mi organismo. Ver para creer no? Pues eso yo lo dije al comienzo pues pense que era un engaño mas.
Si deseas escribeme para mas detalle a novo020779@hotmail.com. Atrevete y veras que no miento.
Alberto Jose, Lima Peru, 27 años.
2006-07-15 07:22:09 · answer #2 · answered by alberto jose a 1 · 0⤊ 0⤋
divide tus ejercicios por dias, y haz pocas repeticiones con mucho mas peso q el que haces, come la clara de huevo, y come bien
2006-07-09 10:06:32 · answer #3 · answered by monett 6 · 0⤊ 0⤋
Tenés que dejar de hacerte la paja todos los días. Nada de sexo. NA - DA. Cero. Comer mucha proteina y por supuesto, hacer mucho ejercicio con mucho peso y pocas repeticiones, y bien despacito. Así que no seas pajero.
2006-07-09 08:20:01 · answer #4 · answered by Jerry 3 · 0⤊ 0⤋
come huevo...pero no frito...eso hace daño...
come huevo de todas las formas....y haz mucho ejercicio...
2006-07-09 07:54:35 · answer #5 · answered by NiNaa 2 · 0⤊ 0⤋