2006-07-08 23:09:12 · 14 réponses · demandé par ize 1 dans Beauté et mode ➔ Soins du corps
s allonger
2006-07-08 23:12:25 · answer #1 · answered by houblon 3 · 0⤊ 1⤋
du sport
2006-07-12 05:14:16 · answer #2 · answered by (¯`·._.· ·✿VIVE LE METAL✿·._.·) 3 · 0⤊ 0⤋
achète-toi un tapis (Go sport, décathlon) et fais des abdos (une centaine tous les jours en plusieurs fois bien sûr).
2006-07-10 04:25:09 · answer #3 · answered by titeflo77 2 · 0⤊ 0⤋
prendre un 'tit couteau et enlever tout ce qui déborde
2006-07-10 02:03:29 · answer #4 · answered by Yves 5 · 0⤊ 0⤋
1. bannir les matiéres grasses.Donc, fini les pains au chocolat, les croissants, les brioches,... .
2. bannir les boissons gazeuses et limiter sa consommation en jus de fruit.
L'eau est la meilleure boisson!!!
3. Faire des abdos (15 minutes par jour soit le temps de 3/4 chansons);
4. Les cremes amincissantes peuvent t'aider aussi.
5. astuce: quand tu regarde la télévision, quand tu fait la vaisselle,... ; rentre et relache ton ventre plusieurs fois...... ça aide.
2006-07-09 19:31:53 · answer #5 · answered by siska 1 · 0⤊ 0⤋
Chui ds le même cas que toi (et je pense qu'on est pas les seules!) eum... disons que... a part le régime (auquel je n'arrive tjs pas à aboutir !!!) bin... ptetr ke d zabdo feron lafair ?! ;) jm mn ventre seulement ds mn lit qd chui alongée :)...
2006-07-09 05:35:35 · answer #6 · answered by Djôw. 2 · 0⤊ 0⤋
Du sport ! c'est le plus efficace je crois !
2006-07-09 02:07:56 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
alimentation équilibré, sport!
y a pas de miracle!
2006-07-09 01:10:13 · answer #8 · answered by nessa 5 · 0⤊ 0⤋
Rire ! ça fait le même effet que les abdos, mais en bien plus motivant. Sinon le corset n'est pas mal non plus, en plus c'est chic.
2006-07-08 23:18:52 · answer #9 · answered by Sully L 3 · 0⤊ 0⤋
arréter de boire de la bierre devant un match de Foot !
2006-07-08 23:18:33 · answer #10 · answered by homatesala 5 · 0⤊ 0⤋
Arreter de manger n'importe quio n'importe quand.
Bannir les boissons à bulles et les aliments provoquant de la fermentation ou des ballonnements.
Rester actif : marche, vélo, natation.
Faire des exercices complémentaire si nécessaire pour les abdos et ne pas négliger les dorsaux.
2006-07-08 23:16:34 · answer #11 · answered by Contre Courant 5 · 0⤊ 0⤋