2006-07-07 17:13:43 · 13 respuestas · pregunta de Lovely_Paramedic 3 en Familia, Amor y relaciones ➔ Otros - Familia, Amor y Relaciones
Hola: en primer lugar dejame decirte que no es que tengas un carácter fuerte; porque carácter fuerte tienen las personas que han logrado la serenidad y que no esplotan por cualquier cosa.
En realidad lo q eres es temperamental, no has logrado controlar tu temperamento. Pude deberse a varias cosas, entre ellas a tus frustraciones, tus resentimientos y tus miedos.
Algo que me ha dado resultado es sentarme y escribir sobre cada una de esas cosas.
Te voy a decir algo, la ira, la neurosis solo son síntomas de que algo está mal dentro de nosotros. Anda no tengas miedo descúbrelo!
Te darás cuenta de que hay resentimientos y que deberás aprender a perdonar, que hay frustraciones y que deberás dejar de sufrir por lo que y ano puede ser y luchar con ahínco por las que aún tienen remedio, te darás cuenta de que hay culpas que no te perdonas aún y aprenderás a perdonarte.
Solo preguntate una cosa ¿Estallo en ira con aquellos que me aman, con aquellos que son más débiles (tus hijos por ejemplo).
¿Soy una persona sonriente y simpática con los extraños y soy a veces un ogro con los que amo y me aman?
Si alguna de esta preguntas te parece familiar, entonces busca urgentemente ayuda, puedes asistir a un grupo de sicoterapia cono NA o algun psicólogo que te oriente para trabajar un plan de vida que te permita ser feliz y enojarte menos.
2006-07-07 17:34:16 · answer #1 · answered by Anonymous · 5⤊ 1⤋
muchas veces la gente tiene un caracter fuerte y se le considera enojones, explotan pronto, y muchas veces esto es porque las cosas no salen como ellos quieren que sean, la tolerancia es la mejor herramienta pero hay que desarrollarla poco a poco, suerte ;)
2006-07-09 16:29:24 · answer #2 · answered by RENE H 5 · 0⤊ 0⤋
hola la verdad es que creo que eres una persona temperamental a veces no hay que ser tan sincera, hay verdades que ofenden,ha veces la vida te enseña que hay que ser mas diplomatico, yo en particular soy como tu ,me enfado facilmente, lo importante para mi es que pase lo mas distanciado posible, paciencia la unica cura es el tiempo la edad la serenidad emocional es muy dificil de controlar.
jose luis suerte espero que te sirba
2006-07-09 00:19:02 · answer #3 · answered by liter47 7 · 0⤊ 0⤋
mira en primera ya tienes un problema y es ficico y te estas asiendo dano internamente eso quiere desir que le estas dando mucha inportancia lo as cituaciones que pasanal rededor tuyo trata de evitarlas.las cosa pasan y ya pasaron y dejalas que se bayan areglando poco a poco cuando tengan solucion y si no la tienen nimodo yano se pudo y desechala cuando algo se rompe quieres comerte el mundopor que rea algo presiado para ti pero la relidad es que esta roto y roto se quedara anque lo peges o agas lo que agas asi se se quedar en tu enogo de nada sirve nada bas a solucionar al contrario te perjudicaras DEJA DE DARLE INPORTANCIA LAS COSA Y VIVE Y SE FELIS RECUERDA QUE TODO TIENE SOLUCION EN LA VIDA PERO TODO EN SU MOMENTO
OK CUIDATE
2006-07-07 19:21:14 · answer #4 · answered by jagol2301 2 · 0⤊ 0⤋
Ve al gimnasio y descargate ahí (pondrás cara de mala, pero no importa), escucha música de relajación, medita 10 minutos al día, no importa si sabes hacerlo o no, solo deja que todos tus pensamientos fluyan, no te agobies si al principio pareciera que todos, y digo todos tus pensamientos fluyeran a la vez solo hazlo, solo observa, y si eso te parece demasiado... compra el soundtrack de la peli de Bob Esponja y escuchalo, a mi me funciona.
(Eso incluye todo lo que te mencione antes).
2006-07-07 18:27:49 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
haciendo ejercicios de respiracion, cuando sientas que vas a estallar solo respira y concentrate en ello y si no lo logras solo da la espalda y regresa cuando te tranquilizes.solo asi tendras mejores resultado.ademas no se sin en donde vives lo haya pero hay lugares tipo escuelas que te ayudan a mejorar el caracter
2006-07-07 18:19:20 · answer #6 · answered by flowergirasol8 2 · 0⤊ 0⤋
mira antes de actuar , piensa en las complicaciónes que puedes causar si explotas, mejor calmate y piensa una buena respuesta o un buen acto para expresarte. Trata de ser paciente contigo y con los demas, recuerda nadie es perfecto todos nos equivocamos
2006-07-07 18:16:01 · answer #7 · answered by monett 6 · 0⤊ 0⤋
lo mejor que puedes hacer para ello es canalizar ese flujo tan grande de energía que tienes, como hacerlo?, hay muchas formas una de ellas es haciendo ejercicio, aeróbicos, yoga, box, karate, comienza por algo fuerte de golpes de gritos,para después seguir con lo suave y relajante. Otra forma seria acudir a un centro de terapia grupal donde te brindan técnicas (que hay muchas), para libar te de esta carga de energía, puedes acudir a neuróticos anónimos, centros de psicología, etc.
2006-07-07 17:25:10 · answer #8 · answered by 2 · 0⤊ 0⤋
la biblia dice que Dios nos ha dado amor, poder y dominio propio. usa ese dominio propio, cuando te molestes con alguien o con algo, cojete unos minutos y relajate. piensa en cosas hermosas y como Dios tiene amor y misericordia con nosotros. Pidele a Dios que te ayude y te aseguro que podras lograr ese control en tu vida. Te deseo lo mejor...
2006-07-07 17:19:44 · answer #9 · answered by J Queen V 2 · 0⤊ 0⤋
Tranquilizate, toma las cosas con calma, no digas palabras agresivas que hieren a la gente se mas diplomatica,acuerdate que nadie te esta agrediendo. Piensa mucho las cosas antes de decirlas, analiza porque tienes ese caracter algo seguramente te tiene molesta, y trata de resolverlo
Saludos
2006-07-07 17:18:11 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋