como dejo de morder mis uñas?

Question

me muerdo las uñas de las manos pero no logro evitar...

Answer 1

El morderse las uñas es un síntoma de situaciones de estrés o ansiedad por diversas situaciones y por ello en la adolescencia suele tener su punto culminante. Al ser un acto reflejo, no es consciente y por ello es difícil de sustraerse a esta hábito ante diversas situaciones de ansiedad, produciendo el astillamiento y adelgazamiento de las uñas con un problema de estética evidente y a veces con lesiones infecciosas en los labios (verrugas, herpes, etc...), presencia de heridas y levantamiento de la piel periungueal en forma de padrastros que duelen y se infectan. Las consecuencias, además de las infecciones, son estéticas en las manos, los labios y a veces en los dientes que se pueden ver alterados en su forma.
Para combatir el problema se intenta poner tiritas en los dedos para impedir el acceso de los dientes a las uñas, o aplicarse esmalte de uñas con sabores amargos. Con estos remedios si se consigue concienciar a la persona implicada puede ir mejorando el proceso. Actualmente se utilizan métodos odontológicos, que mediante el uso de una placa a nivel de los molares se limita la unión de los dientes incisivos superiores e inferiores y se impide la mordida de la uñas (no se cierra la mordida), lo cual comienza a cambiar el hábito condicionado de ansiedad - morder uñas, ante la imposibilidad de hacerlo. Este método junto con el tratamiento del estrés y/o ansiedad consigue solucionar la mayor parte de los casos.
No es un tratamiento largo ya que en 4 a 6 semanas el tema puede estar resuelto si luego se mantiene un apoyo en el comportamiento. A las 12 semanas el aspecto estético de las uñas llega a estar completamente normalizado.

Answer 2

El otro día le estaba cambiando el pañal a mi hijita (que tanto la amo) y sin darme cuenta me quedó caquita (fuertemente olorosa) entre las uñas. Al rato cuando llevé las uñas a mi boca y sentí un gustito extraño, distinto, amargo, lo degusté, lo soborié hasta que me di cuenta que no me había lavado bien las manos. Desde ese momento cada vez que llevo las uñas a mi boca involuntariamente, cuando está casi dentro, me doy cuenta y las alejo.
Creo que ese fue el remedio para dejarme de morder las uñas. Espero te sea útil. Es un remedio de mal gusto, pero remedio al fin.

Answer 3

Pues mira, en lo personal creo que soy caso perdido..Me muerdo las uñas desde hace 12 años!!..Y mi mamá ha tratado de quitarme ese hábito con mil y un remedios..y nada..
Cuando era más pequeña intento con un esmalte que sabía a rayos, pero con el tiempo me acostumbre al sabor y después encontré la manera de quitarlo con mis dientes..
Luego intentó con sábila (aloe vera) y esa,me la quitaba con agua y jabón antes de que se secara..
El último intento que ha hecho fue ponerme uñas postizas,pero ¿sabes cuanto me duraron?? 2 días!! También me las mordí hasta despedazarlas, claro, le heche la culpa al volleyball.
Desde ese intento mi mamá se dió por vencida y ahora lo que hace es cada que me ve, me da un golpecillo en la mano, pero apenas se voltea me las vuelvo a morder..
La verdad es que me da pena y quiciera dejar de hacerlo,pero la verdad no puedo y ahora escondo mis manos porque tengo las uñas horribles!!.
Lo que he hecho para mordermelas menos es tener chicle en la boca o si no se puede un plastiquito (como una envoltura de galletas o donde vienen los popotes, claro solo lo muerdomucho rato y luego lo tiro)eso me sirve para consolar mi ansiedad.
Los esmaltes que usaba mi mamá eran "Mordex"(lo venden en farmacias) o bien, buscalo como esmalte para no morderse las uñas!!
La verdad espero que tengas suerte, porque es un vicio muy feo. xD

Answer 4

Jajajaja, (perdón no es burla), yo empezé a adoptar esa maña, y poco a poco fui quitandomela, de echo mi mamá me llegó a poner ajo en las uñas y odioooooo el ajo.
Es una reacción a nuestro estado de ánimo, te aconsejo que te observes cuando suceda, muchas veces no nos damos cuenta, pero ponte un poquito de atención y proponte dejarlo de hacer cada vez que pase...
Cuidate.
Bye

Answer 5

Me pasaba lo mismo intenta pensar que es asqueroso, y antiestetico,limatelas.

Answer 6

en farmacias venden un producto especifico para k sepan mal y t de asko
es un timo, no sirve de nada, lo k a mi me ayuda es mojarmelas muxo y me las miro y veo lo orribles k estan y se t van las ganas, t lo aseguro!

Answer 7

el remedio que yo utilice es un brillo que venden en avon pero sabe horrible sabe entre ajo y otra cosa que te cala en la boca y garganta

Answer 8

MANTEN LA BOCA ACUPADA COMO CON UN CHICLE Y PONTE UN ESMALTE K TENGA AJO??????????

Answer 9

hay esmaltes con ajo prueba con eso pero talves sufras de nervios si es haci mejor vicita a un doctor

Answer 10

ponte uñas postizas