Como quitar la apatia por las comidas en los niños y despertar su apetito? porque rechazan verduras y frutas?

Question

cual es el ambiente mas propicio para que los niños se sienten en la mesa, no se levanten a todo momento de ella a jugar y distraersen para no comer y reclamar porque nada les gusta, que metodo adoptar ante este situacion que cada dia nos desconcierta mas, influye la edad? 4 y 6 años respectivamente

Answer 1

Si, la edad influye, y el medio ambiente también, mira mis hijos comen casi de todo, -cada uno tiene sus preferencias- mi teoría es tener horarios establecidos de comida, tiempo límite, y no dar chatarra entre comidas, la chatarrita que se puedan comer no es del todo mala pero solo luego de comer saludablemente, los niños son sabios, hay momentos en los que no tienen hambre y ni modo, creeme si les respetas cuando no apetecen la comida y se las guardas para la cena casi siempre resulta, además checa las preferencias de cada uno e intenta complacerlas, dales alimentos sencillos, poco elaborados y atractivos,.

Answer 2

lo mejor es hacerles la comida divertida.

Dibujales caritas con la comida en el plato.
Realiza figuras con las verduras
Cortalas en formas divertidas

veras que eso funciona

Answer 3

fijate que me funciono el hecho de pedirles que me ayudaran a hacer la comida y que les digas lo maravilloso que saben, es altamente gratificante para ellos.