Sono vari giorni che il mio morale va' su e giu'............, non riesco a concentrarmi o ad essere rilassata e felice..sembra che sbagli tutto!!
Tanto che ho anche appena litigato con il mio fid. per tel.......
Che nervi!!!!!!!!!!
Come faccio a calmarmi?
Che devo fare?
2006-07-04 07:17:19 · 10 risposte · inviata da Anonymous in Relazioni e famiglia ➔ Fidanzamento e matrimonio
fai una lista di cose che ti piacciono e falle ,qualsiasi cosa che ti renda soddisfatta falla ,poi su un foglio bianco scrivi cosa ti disturba e scrivendo scrivendo molto probabilmente capirai il motivo del tuo disagio,e ti calmerai,ti capisco,ma ti devi aiutare da sola ,so che ce la farai.CIAO
2006-07-04 12:04:05 · answer #1 · answered by selvaggia marini 6 · 1⤊ 1⤋
Allora, esci a fare shopping, spendi tanti soldi quanti ne hai, rimarrai al verde ma fa bene all'umore. Oppure un tatoo (ma solo se non te ne pentirai) o un pearching, anche finti vanno bene
2006-07-05 19:35:27 · answer #2 · answered by Marco 3 · 0⤊ 0⤋
Rimettiti a fumare........
2006-07-05 05:08:56 · answer #3 · answered by il_peccato_69 2 · 0⤊ 0⤋
Hai mai provato i Fiori di Bach? Aiutano ad armonizzare le emozioni...tipo x la rabbia Holly.
2006-07-04 18:06:35 · answer #4 · answered by kalymera 2 · 0⤊ 0⤋
Aspetta che passino le mestruazioni!
Altrimenti fatti due paste di tavor
2006-07-04 14:59:08 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
un consiglio d'amica????poichè anche io sto passando un priodo così...e visto k anche io ho litigato cn il mio ragazzo....salta...salta a più non posso...urla...scatenati...fai la pazza...ti sfoghi k è una meraviglia...oppere balla canta....trova il modo per scaricare...Anche mangiando....tvb..e stai su
2006-07-04 14:29:28 · answer #6 · answered by raffy 2 · 0⤊ 0⤋
cerca di capire cosa ti fa saltare i nervi: stai studiando? o magari lavorando troppo rispetto alle esigenze del tuo corpo?
devi cercare di scoprire di cosa il tuo corpo ha realmente bisogno. è l'unica vera chiave di svolta per intervenire sul tuo umore.o perlomeno, quella che su di me funziona!
2006-07-04 14:28:09 · answer #7 · answered by Paola B 3 · 0⤊ 0⤋
Esci e fai qualcosa che piace solo a te !! Compra qualcosa che ti piace, chiama una amica che non vedevi da tanto, concediti uno sfizio ... Insomma sii un po' egoista e vedrai come ti rilassi! Ciao!
2006-07-04 14:21:16 · answer #8 · answered by Cassidy 6 · 0⤊ 0⤋
fatti il miglio amico del tuo fid
2006-07-04 14:29:01 · answer #9 · answered by niciuni 3 · 0⤊ 1⤋
Un neuropsichiatra?...............
2006-07-05 02:26:22 · answer #10 · answered by lucyfer 5 · 0⤊ 2⤋