Quiero cambiar de trabajo y no me siento capaz de lograr una entrevista en inglés, y detalles que me he dado cuenta que me hace falta tener seguridad en mi misma. =(
2006-07-04 04:46:55 · 7 respuestas · pregunta de IZAVEL 4 en Familia, Amor y relaciones ➔ Otros - Familia, Amor y Relaciones
1.- Quierete como eres
2.- Perdona tus errores, culpas y faltas.
3.- Haz un poco de ejercicio diario.
4.- Duerme bien
5.- Haz un poco de meditación todas las mañanas
6.- No te dejes presionar por nadie.
7.- Valora lo que haces y lo que haz logrado.
8.- Asiste a Psicoterapia.
9.- NUNCA te compares con nadie. Tu eres el resultado de tu historia.
10.- Pón el corazón en lo que haces.
11.- Felicitate por lo que haces bien y cuando algo te sale mal piensa que lo lograrás mas tarde.
12.- Piensa que Dios te ayuda, te quiere. Aumenta tú fé.
13.- Ten fé en ti.
14.- Trata de ser optimista. Lo pesimistas atraen la mala suerte.
15 Te recomiendo el libro de las 7 leyes del exito personal de Deepak Chopra.
ojala salgas adelante, y te sirvan mis consejos. te ofrezco mi amistad puedes escribirme a jmgarcia2@yahoo.com
2006-07-04 04:56:29 · answer #1 · answered by chisgarabis 3 · 0⤊ 1⤋
Nadie sabe la importancia de esta cura si no tiene contacto con la ansiedad, si tienes está problema sabrás apreciar este método https://tr.im/IjPS2 para curarla. Cuando he empezado a sentir los síntomas de la ansiedad he buscado soluciones, pero no encontraba las adecuadas hasta el día que descubrí este método. Con este método cure mi ansiedad y no le he dejado a tomar el control de mi vida. Aprecia la vida y sabrás apreciar este método si sufres de ansiedad.
2016-04-21 12:45:03 · answer #2 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
En la vida pasamos por muchas cosas difíciles y para mí lo más difícil ha sido mi ansiedad pero esto solo hasta que descubrí este método https://tr.im/17SQc . Mi vida ya parecía que no merece vivida, había llegado a un punto extremo y nada parecía que podría ayudarme, pero decidí intentarlo, he descubierto este método y no he dudado en seguirla y después de un tiempo, mis malos pensamientos, mi pánico y el miedo habían desaparecido poco a poco de mi vida gracias a este método.
2016-02-19 16:13:25 · answer #3 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
Que bonita pregunta... te gustaria que te regalara un libro que hable sobre eso? estoy muy dispuesta... escribe urspecial4jesus@yahoo.com
La clave con el auto estima es cambiar tu mentalidad sobre ti misma. renovando tu mente. o, sea poniendo cosas buenas en lugar de las malas y negativas. que no es facil por que tendras que quebrantar grandes barreras... y buscar ayuda en libros y juntarte con amigos positivos... y repetirte a ti misma diariamente soy capaz y muy capaz de hacer cosas buenas y de lograr todas mis metas..talvez he fallado pero eso solo demuestra que estoy aprendiendo mas de mi y de la vida... talvez he caido pero no me quedare ahi...rrepitete cosas asi.
espero ayudarte. bye.
2006-07-12 16:01:52 · answer #4 · answered by Faith 3 · 0⤊ 0⤋
la autoestima es la distancia entre la visión que tenemos de nuestra persona y la imagen ideal que queremos alcanzar.Si hay mucha diferencia entre una cosa y otra, nuestro equilibrio se resentirá. y para aumentar esa autoestima o bien, disminuir esa distancia.. lo siguiente es basico:
aceptate tal como eres, identifica cuales son tus creencias y quien te las inculco, cambia los puntos de referencia sobre los hechos de tu pasado, cultiva tus fortalezas, esta atenta al lenguaje que empleas, liberate de rencores, aprende a decir si cuando quieras decir si y no cuando quieras decir no, cultiva el habito de tener confianza en ti misma, haz cosas que no se te den bien pero que te diviertan, cultiva tu sentido del humor, no te evalues por una actuacion determinada, no huyas de las responsabilidades, premiate por tus logros, ejercita tu cuerpo.
2006-07-04 05:01:01 · answer #5 · answered by Unholy 3 · 0⤊ 0⤋
La autoestima no se compra...se obtienen pero debes ser fuerte y aprender a aceptarte tal cual eres...Parate frente a un espejo y mirate y ve que te gusta de ti...que puedes cambiar y que tendras que aceptar...eres unica, capaz y con mucha fuerza de voluntad pero debes buscarlo por ti misma...nadie podra darte la confianza que necesitas..eres tu la unica para conseguirle y eso depende mucho de cuanto te quieras a ti mism
2006-07-04 04:59:21 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Como piensas te sientes y peor aún te ven...
Trata de relajarte, y tomar la vida más placentera.. en el camino aprenderás a conocerte y quererte..
2006-07-04 04:50:36 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋