Ich meine,keinen dicken Po,keine Dicken Oberschenkel,keine Hüfte und keine dicken Waden,Keinen dicken Bauch und dicke Oberarme.Ich will schlank sein.HAbt ihr RAtschläge?
2006-07-03 08:16:19 · 16 antworten · gefragt von Asmaa C 1 in Beauty & Style ➔ Haut & Körper
Viel Sport treiben mit entsprechender Ernährung (fettarm, cholesterinarm ...). Ernährungsratschläge dazu gibt's im Internet jede Menge - aber verwechsele dies bloß nicht mit Diät oder gar Bulemie ...
2006-07-03 08:26:32 · answer #1 · answered by oliver_lopinski 2 · 2⤊ 1⤋
beim ALDI , grins
Manno steh zu deinem Körper, den perfekten gibts nicht, weil das immer ne definition ist. Die Venus-Figur als Inbegriff der schönen Frau würde heute glatt als pummelig durchfallen
2006-07-10 07:57:56 · answer #2 · answered by Carmen P 4 · 0⤊ 0⤋
Viel Sport , Gesunde ERnährung nicht Rauchen
2006-07-08 06:12:44 · answer #3 · answered by Pogo47 1 · 0⤊ 0⤋
Wenn Sie akzeptieren, daà Ihr persönlicher Körper sich nicht vom Körper des Universums unterscheidet, dann sind Sie in der Lage, die Energie und Information Ihres erweiterten Körpers – Ihrer Umwelt, Ihrer Welt – zu beeinflussen, indem Sie den Energie – und Informationsgehalt Ihres Körpers verändern. Dieser Einfluà wird durch zwei Ihrem BewuÃtsein innewohnende Eigenschaften gelenkt: Aufmerksamkeit und Absicht. Aufmerksamkeit aktiviert, während Absicht transformiert. Wenn Sie möchten, daà etwas in Ihrem Leben an Wichtigkeit gewinnt, richten Sie mehr von Ihrer Aufmerksamkeit darauf. Wenn Sie wollen, daà etwas in Ihrem Leben an Wichtigkeit verliert, entziehen Sie ihm Ihre Aufmerksamkeit. Absicht begünstigt, auf der anderen Seite, die Transformation von Energie und Information hin zu neuen Formen und Ausdrucksweisen.
2006-07-05 15:37:27 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
da gibts nur die tradizionelle Lösung:
Trennkost, Sport, Sauna.
das wichtigste ist aber, dass du dir selbst gefallen musst, nicht den anderen!!! für jemand anderen abzunehmen ist viel schwieriger als es für sich selbst zu tun.
und was ganz viel hilft sind kleine Geschenke wenn du eine Etappe weiter bist (kannst alle 3/4 Kilos als Ziel nehmen!). das tut gut!!!
2006-07-04 05:59:08 · answer #5 · answered by piccolack 2 · 0⤊ 0⤋
Versuch es doch mal mit der Kellog's Diät. Viel trinken, Sport und eine bewusste Ernährung... oder du stellst deinen persönlichen Trainer ein... :-)
2006-07-04 05:49:15 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Die "Perfekten" Bodys- das ist ja nur etwas das uns die Kosmetik und Wellness Branche vorgaukelt um absatz machen zu können. War gestern am Strand, da gibt es kostenlose Körperschau. Einfaches Beispiel: weiblich, ca 25 J., 172 Cm schlank! Trotzdem würde diese Person nicht in ne Konfektionsgröße 36/38 passen- da das Becken von dem Knochnbau her breit ist, unmöglich zu ändern!!
Wir sind individuell gebaut und das was derzeit als "IN" gehandelt wird können anatomisch nur 3% der Bevökerung erreichen. Überprüfen Sie die Vorstellung perfekt!! Und nochwas- eine perfekte Verpackung sagt nichts über den Inhalt- nicht jede Büchse die wie Mercedes aussieht und wo "Mercedes" drauf steht ist mit Mercedes gefüllt, oft ist nur VW, Skoda oder Kia drin!
2006-07-04 04:54:29 · answer #7 · answered by Mu6 7 · 0⤊ 0⤋
Willst Du nicht mehr Du selbst sein? I
2006-07-03 19:11:31 · answer #8 · answered by bembelheinz 2 · 0⤊ 0⤋
gesund essen, viel bewegung, positiv denken
2006-07-03 17:27:51 · answer #9 · answered by Dieterle111 3 · 0⤊ 0⤋
Also ich find die Antwort von bcgarrett72 eigentlich super und steh auch dahinter, aber leider ist Übergewicht auh Gesundheitsschädlich...
Versuchst auf keinen Fall mit irgent welchen Medikamenten oder Kippen, sonst kannst du sicher sein, dass nach dem Absetzen der Jojoeffeckt eintritt!
Versuchst mit viel Sport, Vitaminreicher ernährung und am besten Professioneller Hilfe, z.B. Weightwatchers.
2006-07-03 15:51:43 · answer #10 · answered by bignetmaster2000 3 · 0⤊ 0⤋