Paura di Volare, come superarla?

Question

Ho il terrore di prendere l'aereo. Quando chiudo gli occhi e immagino di essere su uno di quei oggetti volanti mi sento male.
Per non parlare di quando ci sono dentro. Mi viene il panico più assoluto, mi sento in trappola. Come posso superare il problema?

Answer 1

prendi sonniferi. . .anche io ho paura di volare...mi sento claustrofobica...e poi per non parlare delle turbolenze...ma visto che adoro l'america, faccio questo e altro x andarci . . . in bocca al lupo!

Answer 2

Ah guarda! La prima volta che ho preso l'aereo non avevo paura affatto. Poi man mano che l'ho preso col passare degli anni la paura mi è venuta....di questi tempi anche le persone piu coraggiose hanno in mente sempre la catastrofe aerea ed e questo che non consente a molti, specie a chi non lo prende spesso, di fidarsi.... Cerca di viaggiare con persone amiche e fatti distrarre da loro chiacchierando, giocando a carte, io ho fatto cosi e ha funzionato, cerca di viaggiare con una persona che non ha paura o di allacciare bottone con qualcuno sull'aereo, cosi non ci pensi più....

Answer 3

La paura è solo una questione di testa. Credo che dovresti dirci, e prima di dirlo a noi dovresti dirlo a te stessa, di cosa hai paura.

E se ci pensi, cosi come un aereo puo cadere, allo stesso modo mentre passeggi può cadere un calcinaccio da un palazzo e colpirti in testa. O un automobilista potrebbe tirar dritto col rosso ed investirti.

Nn per questo eviti di passeggiare o attraversare la strada, no? ;)

Il segreto è non pensarci. Leggi, portati dietro la settimana enigmistica o chiacchera cn chi hai accanto (se usi le compagnie low cost scegli tu dove metterti quindi hai la possibilità di sederti in posizioni ehm ...strategiche).

E quando atterri ti rendi conto che in realtà non c'era niente di cui esser spaventati ;)

Answer 4

Io a scuola studio ad un indirizzo aeronautico e ho volato anche sugli aerei più piccolini e più "pericolosi". In quell'esperienza le turbolenze si sentivano molto di più (c'era un vento laterale di 28 nodi, circa 50 km orari) ma non bisogna avere paura semplicemente perchè non ce nè motivo di averne. Inoltre sappi che i famosi "vuoti d'aria" non esistono, sono semplicemente senzazioni che si hanno in seguito allo sbalzo di pressione. Confermo ciò che dice TYR: 1 incidente aereo ogni 10.000 incidenti automobilistici.... magari prendi qualcosa che ti calmi anche se non necessariamente sonniferi. Se non voli ti prdi un pacco di possibilità, esperienze, ecc...

Answer 5

Volere è volare, stringiti a qualcuno e chiudi gli occhi al decollo, ecco adesso stai volando e puoi anche muoverti. Inizia comunque con un volo breve, poi via via aumenta.

Answer 6

L'unico modo che lei andarevanno superare la sua paura di volare è volare, e sopra è venuto la sua paura.

Answer 7

bisogna andare alla ricerca del problema, sicuramente inconscio, che causa questa tua paura. e poi probabilmente tutto passerà

Answer 8

Fallo, almeno la prima volta poi passa niente paura!!

Answer 9

ho preso l'aereo la prima volta 10 giorni fa, è bellissimo!!!poi la paura falla diventare curiostà...

Answer 10

Alitalia mette a disposizione un corso gratuito per la paura di volare contattali vedrai ,funziona!

Answer 11

Esistono dei corsi organizzati dalle compagnie aeree che ti perettono di risolvere in parte il problema.
La mia esperienza è quella che la parte peggiore è il decollo, poi quando si è in volo fà solo un gran casino con i motori e niente più.
Comunque fatti coraggio che di cose peggiori esistono nella vita