avete paura delle malattie?Io ho sempre paura sn ipocondriaca .. potete aiutarmi a combattere qst paura?
2006-07-02 00:58:58 · 7 risposte · inviata da Anonymous in Scienze sociali ➔ Psicologia
Io credo di esserlo..ma in modo particolare..
Quando avevo 17 anni ho avuto un tumore benigno e da allora credo di averne ovunque e di continuo x la minima cosa.
Mi succede (la sera,soprattutto) di essere posseduta da un'ansia terribile..opprimente.. mi è successo fino a ieri sera,con il mio ragazzo.
Per quanto mi riguarda,non faccio assolutamente nulla..so che dovrei fare dei controlli,ma non è ho il coraggio.
Quando mi succede,aspetto che passi da solo e basta. Finisce tutto dopo circa una mezz'ora.
Se riesci a trovare una soluzione,rigiramela!
2006-07-04 01:40:58 · answer #1 · answered by Alice nel paese delle meraviglie 5 · 2⤊ 1⤋
Io lo sono, ahimè.
Purtroppo l'unico metodo per "guarire" (perchè secondo me questa è una malattia, non una semplice fobia), è quello di autoconvincersi di non avere nulla, così come ci si autoconvince di essere affetti da qualche malanno.
Altrimenti è possibile fare esami ed accertamenti affinchè ci si possa togliere definitivamente ogni dubbio sulla propria salute.
Io preferisco la prima opzione però.
2006-07-02 08:45:41 · answer #2 · answered by Boba 4 · 1⤊ 0⤋
Mangia sano
fai attività fisica
e allena la mente,e tutte queste paure dovrebbero scomparire,io ci sono riuscita così
2006-07-03 12:27:25 · answer #3 · answered by ღMiss Lillyღ 5 · 0⤊ 0⤋
no non sono ipocondiriaca...ma so ke è un brutto disturbo,difficile da combattere e abbastanza angosciante.i mio consiglio è quello di rivolgerti ad un terapeuta cognitivo comportamentale ke ti posso aiutare ad affrontare meglio la tus situazione e a definire le cause di un tale disturbo.
personalmente sono contro i farmaci...una buona terapia è la migliore soluzione
2006-07-03 06:04:27 · answer #4 · answered by Aurorasogna^ 6 · 0⤊ 0⤋
Parlane con un medico, perchè se gli dici che hai preso l'ebola, ti convincerà che è improbabile. Fai le analisi per verificare il tuo stato di salute, e rassegnati che stai stupendamente bene!
P.S. Non leggere libri e riviste di medicina, o qualsiasi cosa che parli di una qualunque patologia.
2006-07-02 08:42:31 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
io sono l'ipocondria in persona...se qualcuno ha una patologia dopo poco credo di averla anch'io pensa che qualche hanno fa ho visto su un giornale nicole kidman con dei cerotti sotto le ginocchia perchè ha l'osteoporosi beh io pur avendo solo 20 anni mi sono convinta di averla e sono andata avanti mesi incerottandomi come lei...ora sono consapevole di queste mie fissazioni e ci rido sopra...
2006-07-02 08:22:34 · answer #6 · answered by priscilla 4 · 0⤊ 0⤋
ciao summer basta nn pensarci...svagati e pensa ad altro..e vedrai ke starai meglio...
2006-07-02 08:05:08 · answer #7 · answered by Fda 2 · 0⤊ 0⤋