2006-06-26 07:05:32 · 9 respuestas · pregunta de Anonymous en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal
LA MEJOR OPCIÓN ES HACER EJERCICIO, PERO UN TIP ES TOMAR MUCHA AGUA, PUEDES TOMAR EN AYUNAS AGUA DE JAMAICA SIN AZÚCAR, Y COMO AGUA DE USO TE DE MANZANILLA TE AYUDA A DESINFLAMARTE, PROCURA NO COMER MUCHAS GRASAS, ARINAS NI MUCHAS TORTILLA VAS A VER QUE OBTENDRÁS BUENOS RESULTADOS.
2006-06-26 07:13:48 · answer #1 · answered by Anonymous · 6⤊ 2⤋
TE RECOMIENDO QUE HAGAS EJERCICIOS Y TAMBIEN QUE TOMES SIEMPRE TE DE MANZANILLA ES MUY BUENO PARA REBAJAR EL ABDOMEN. PRUEBA Y VERAS
2006-06-26 11:54:00 · answer #2 · answered by Raquel P 1 · 1⤊ 0⤋
Empieza a rezar, porque no hay manera de que logres eso sin ejercicio y una dieta bien balanceada... claro, que yo te desee suerte no va a ayudar mucho tampoco, pero si tu haces ejercicios regularmente y cuidas de las calorias en lo que comes, pues entonces si "La panzita baja"
Suerte!!!
2006-06-26 07:13:19 · answer #3 · answered by SPIRIT The Mustang 4 · 1⤊ 0⤋
mira según me han dicho, cuando hacemos ejercicio lo primero que rebajamos son las piernas, luego los glúteos y al último el abdomen, por lo tanto has te a la idea de que debes hacer mucho ejercicio, puedes empezar por ir al spininng, tomar mucha, mucha agua, hacer dieta balanceada y vivir sin stress, eso es lo más natural que yo sé
2006-06-26 07:33:58 · answer #4 · answered by JOSE B 1 · 0⤊ 0⤋
hay muchas cremas para quemar calorías,pero primero averigua si la crema que vas a utilizar es muy fuerte para tu piel,porque algunas pueden causar irritación,cuando ya estés segura de cual usar no te olvides de hacerte unos buenos masajes en el abdomen con la crema ya que al hacer masajes tus manos producen calor y esto hace mas efectiva la crema.
2006-06-26 12:25:34 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
ja ja ja piensas realmente que existe una formula como la que estas pidiendo????
2006-06-26 09:17:42 · answer #6 · answered by SOPHY'S 2 · 0⤊ 1⤋
Lo siento, entré para ver si álguien sabía decirte algo...para correr a ponerme en contacto con él (Ella) jejeje. Lástima amigo fuí instructora de pesas y no existen aún productos milagrosos.
A muchos alumnos mío aún diciéndoles esto, los embaucaron con tonterias como "SILUETE 40", "REDUCEL", "REDUCTIVE" etc. No malgastes tu dinero y busca la manera de tomarle gusto a alguna actividad física. Tus alimentos deben ser sanos, con pocas grasas, no debes mezclar tipos de alimentos que no se digieran fácilmente: ejem. proteínas-carbohidratos. Las frutas se toman en ayunas, solas, no con alimentos. Las famosas "ENERGËTICAS" sólo te ayudan a que te crezca la "panza". Disminuye el consumo de carbohidratos (Frutas, leche, pastas, panes, dulces, leguminosas, cereales etc) a 2 porciones al día, procurando que sean carbohidratos complejos, no simples (Como el azúcar, la harina refinada etc) Come 3 porciones razonables (100 grs. máximo) de proteína de buena calidad diariamente.¡Ánimo! El ejercicio, una vez tomado el hábito, no sabes cómo gusta. Y ya como medida drástica, puedes recurrir a un buen cirujano estético certificado, hacerte una lipo, gastar mucho dinero y que te deje en 3 meses como sueñas. (Si todo sale bien)
2006-06-26 07:43:22 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
cuando encuentres la formula, avisame!
2006-06-26 07:12:06 · answer #8 · answered by mad. 2 · 0⤊ 1⤋
asi como lo planteas va a estar cabron, mejor echale muchas ganas haz mucho ejercicio y cuida tus habitos alimenticios.
2006-06-26 07:08:04 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 3⤋