Hola. me gustaria saber como chutar mas fuerte sin puntera en futbol sala...eske chuto flojo!?

Question

xfavor eske no se komo xutar mas fuerte sin puntera y los de mi ekipo xutan mu fuerte...si saben algun truco para reforzar piernas en casa?

Answer 1

Debes reforzar los músculos de las piernas. Sube escaleras, peldaño a peldaño, hasta cien escalones. Luego peldaños de dos en dos. Luego de cuatro en cuatro. Bájalos del mismo modo. Desde la posición de pie, ponte en cuclillas y levántate hasta quedar de puntillas. Repite en sesiones de 15 ó 20 veces.
Practica con una pelota de espuma la técnica de darle con el empeine o lateral del pie, según se te dé mejor.
Busca en google o yahoo vídeos relacionados con las técnicas futbolísticas.
De todas formas, recuerda que el menisco de la rodilla sufre mucho cuando chuta con fuerza. Si notas algún dolor, acude al médico traumatólogo.

Answer 2

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Answer 3

aparte del reforzamiento de los músculos de tus piernas intenta colocar el balón en una parte un poco más arriba de la superficie del campo (un bordo), así pégale al balón en la parte de abajo, procurando que cuando tomes distancia yu pie de apoyo quede al mismo nivel del balón, procura inclinar un poco hacia atrás el cuerpo y girar la cadera hacia la izquierda si eres derecho ó hacia la derecha si eres zurdo.

Answer 4

Apoya lo mejor que puedas el pie de "apoyo" y practica lo mas que puedas utilizando un balon de cuero bien mojado tratando de patearlo con el empeine, cada vez mas lejos. Tienes que tener enjundia y paciencia ademas de tenacidad. Tu puedes lograrlo. Saludos

Answer 5

LO QUE PUEDES HACER ES COMPRAR 2 BALONES Y 2 PELOTAS, DESPUES CON LAS 2 PELOTAS PEGALES CON LA PIERNA QUE LE PEGAS MAL, YA SEA SI ERES ZURDO PEGALE CON LA DERECHA, Y SI ERES DIESTRO CON LA IZQUIERDA AHORA QUE PASA??? ESTAS VIENDO COMO LE PEGAS EXACTAMENTE CON TU PIERNA BUENA...

AHORA INTENTA PEGARLE CON LA PARTE EXTERNA E INTERNA A ESA MISMA PELOTA E INTENTA YA QUE TE SIENTAS LISTO, PEGALE CON LA PARTE DEL EMPEINE CON TODO... YA QUE ACABES CON LAS PELOTAS INTENTA CON LOS BALONES PERO EN CADA TIRO PONLA MAS PESADA PARA SENTIR EL IMPACTO MAS DURO Y FUERTE Y ASI CONSIGUES PEGARLE BIEN Y MAS FUERTE

Answer 6

pegale con huevitos