Ne compte que sur toi pour bruler ta graisse.
Faire du sport
marche rapide (2fois par semaine et 40 minutes à chaque fois)
Vélo (1 fois dans la semaine)
Manger correctement
Manger en au moins 20 minutes
Ne pas se resservir
Ne pas manger de sucreries
2006-06-23 23:30:18
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answer #1
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answered by Ambassadeur 5
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Perdre du poids est un défi pour presque tous maintenant et il existe de nombreuses méthodes là-bas qui voler seulement de l'argent ... Si vous êtes à la recherche d'une méthode qui fonctionne vraiment, vous devriez essayer ce http://maigre.info
2014-11-16 23:05:55
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answer #2
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answered by Anonymous
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1h / 2h de piscine
2006-06-25 11:23:08
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answer #3
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answered by Nana 3
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le sport!!!!!!
2006-06-25 08:57:32
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answer #4
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answered by Anonymous
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Oui comme produit tu peux prendre soit XSI ou minceur 24 , mais tu dois avoir une alimentation équilibrée. Il faut évité tout les aliments trop gras et les sucreries.
Crois moi g pris du poids pour ma grossesse et après j'ai perdu tout même un peu plus que mon poids de départ et le sport sera aussi ton meilleur allié!!!!!!!
2006-06-24 21:55:42
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answer #5
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answered by diane 2
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Bonjour,
Je suis conseillère en diététique.
Vous pouvez utiliser des subsituts de repas pendant une semaine.
Au fur et a mesure vous rééquilibrer votre alimentation.
Attention il faut toujours faire attention aux virtamines et sels minéraux bon pour la forme et le tonus.
Si d'autres questions : angelique.mary@yahoo.fr
bon courage
angélique
2006-06-24 15:00:10
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answer #6
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answered by angelique 2
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il faut courir
2006-06-24 05:23:38
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answer #7
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answered by aiglefrene 3
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Se bouger. Se dépenser. Le vouloir.
On n'a rien sans rien.
Faut transpirer, faire du sport d'endurence: natation, course à pied vélo etc ...
Au début ça peut etre dur de s'y mettre mais apres on ne peut plus s'en passer
2006-06-24 05:17:39
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answer #8
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answered by zoubirait 2
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non mais fais du sport...
2006-06-24 04:54:59
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answer #9
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answered by said849 1
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Le sport!! Numéro un dans le brulage de graisse!!!
2006-06-24 04:19:25
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answer #10
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answered by NY182 4
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