Une solution sympa si tu aimes les boites. Personnellement, j'ai passé il y a 2 ans 15 jours à la mer et tous les soirs on sortait en boite jusqu'à l'aube et on dansait comme des folles avec mes amies: réaultats spectaculaires, en rentrant de vacances j'ai constaté que mes fesses s'étaient vraiment musclées et étaient remontées.
Sinon, il faut aller en salle de muscu faire les exercices conseillés . En 2/3 mois tu auras des résultats.
2006-06-21 20:52:50
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answer #1
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answered by lili 2
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tu peux toujours essayer d'utiliser des bretelles !
lol
2006-06-22 16:39:58
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answer #2
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answered by TAZ 4
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achète toi un "stepper" en magasin de sport et le résultat sera probant
2006-06-23 03:11:23
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answer #3
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answered by ecureuil 4
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Pour muscler son derrière il n'y a pas de secret plus tu es jeune plus tu auras de résultat en pratiquant la gymnatique à partir de la taille et des douches plutôt que des bains, il y a des crèmes spécifiques pour raffermir plus une nourriture adéquate.
D'ailleurs le commerce cosmétique l'a bien compris : des crèmes raffermissantes pour les hommes comme Nickel (faux cul gel raffermissant) les hommes comme les femmes ont des problémos de fesse molle ou flasque et avec l'âge cela ne s'arrange pas (peau atone) mais on peut améliorer l'état du tissu cellulaire. Bon courage
2006-06-22 04:05:42
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answer #4
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answered by Anonymous
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acheter un step... ou faire du ski qui fait utiliser le remonte pente!
2006-06-22 00:38:52
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answer #5
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answered by sylvette.p 5
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il faut juste porter une culotte bien serré
2006-06-21 17:13:29
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answer #6
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answered by Anonymous
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