Mi hijo es muy malo para comer, desde los 4 meses trate de incluir frutas y verduras en su alimentacion pero no he logrado que les tome gusto, siento que esta bajo de peso por no alimentarse bien, aunque es un nino muy despierto e inteligente, quisiera no tener que batallar tanto para que coma sanamente. siempre trato de evitar la comida chatarra pero me preocupa que este con el estomago vacio.
2006-06-19 05:21:41 · 3 respuestas · pregunta de Anonymous en Familia, Amor y relaciones ➔ Otros - Familia, Amor y Relaciones
Lleva a tu hijo al pediatra y no juegues con su salud. Sólo un profesional puede decirte si está bajo de peso o no ya que hay muchos factores que intervienen.
Por otro lado, para un mejor aprovechamiento de los nutrientes es mejor no cocinar las verduras (salvo excepciones como la papa, chicharos, etc.).
Una pequeña idea sería cortar las verduras en forma divertida y "venderle" la idea a tu hijo que un nopal en forma de cochecito sabe mas rico.
Fíjate cuales son las verduras que no le gustan y busca su equivalente en frutas. Ejem: Los nopales pueden no gustarle pero contienen mucho potasio. Puedes darle plátano que también tiene mucho potasio.
Que bueno que evitas la comida chatarra.
2006-06-19 06:05:26 · answer #1 · answered by evalenz 5 · 0⤊ 0⤋
soy cubana y puedo sugerirte algo mi niño cuando pequeño era asi y yo hervia las verduras con algun pedazo de carne y con sason es decir como si fueras hacer cualquier comida con condimentos para darle sabor y luego se las batia y se la comia toda espero que prueves y te de resultado respondeme si lo logras .
2006-06-19 13:12:57 · answer #2 · answered by tita 1 · 0⤊ 0⤋
se las puedes cocinar en cremas como de chayote, espinacas, elote, etc. ya que tienen un sabor a mantequilla y yo creo que asì le van a gustar.
O tambièn los chayotes se los puedes guizar al vapor con mantequilla y queso derretido.
2006-06-19 12:38:12 · answer #3 · answered by cherris 2 · 0⤊ 0⤋