pues necesito saber cuantas horas dedo de dormir
2006-06-17 17:14:33 · 13 respuestas · pregunta de Anonymous en Música y ocio ➔ Música
Eso depende mas que nada de la edad, los recien nacidos duermen 20 horas por dia, los niños unas 12 horas, los adolescentes unas 10, los adultos deberian dormir entre 7 y 9 horas y los ancianos duermen muy pocas horas, 4 o 5.
Por lo general después de los 45/50 años algunas persona ya solo duermen 6 horas como mucho por dia.
Saludos!
2006-06-17 17:41:47 · answer #1 · answered by Germán 5 · 0⤊ 0⤋
Entre 6 y 8 hrs.
Los adolescentes pueden dormir hasta 10
2006-06-17 17:31:02 · answer #2 · answered by Blue 2 · 1⤊ 0⤋
La verdad es más chido dormir sólo 4 horas y desvelarte
2006-06-23 16:22:27 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
OCHO HORAS ES LO RECOMENDADO
2006-06-17 18:13:18 · answer #4 · answered by mexicano 2 · 0⤊ 0⤋
depende de lo que nesecites yo tengo con 7 mas o menos cheque con cuantas te sientes bien eso es relativo a la persona.
2006-06-17 17:58:19 · answer #5 · answered by aguaviva 5 · 0⤊ 0⤋
Debes de dormir solo ocho horas diarias, si te sobrepasas estarás soñoliento y cansado, si te levantas mas temprano estarás desvelado,con ojeras,transnochado y se te va a notar que no dormistes bien.
2006-06-17 17:37:52 · answer #6 · answered by Stephany 5 · 0⤊ 0⤋
segun escuche en la tele el cuerpo solo necesita dormir de 6 a 7 hrs diarias.
2006-06-17 17:25:47 · answer #7 · answered by Jen 1 · 0⤊ 0⤋
Se recomienda que duermas entre 7 u 8 horas cada noche. Aunque cada organismo es distinto y sabras si duermes lo suficiente si al dia siguiente no estas cansado y con sueño.
2006-06-17 17:21:04 · answer #8 · answered by Angel 3 · 0⤊ 0⤋
se supone que minimo se tiene que dormir 7 u 8 horas diarias
2006-06-17 17:18:31 · answer #9 · answered by Unagui 2 · 0⤊ 0⤋
de 6 a 8 hs diarias
2006-06-17 17:17:31 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋